TEACHER

TEACHER 講師

八並 美佳

八並 美佳

やつなみ みか

PROFILE

ジャズダンスを江夏淳ジャズダンススタジオにて江夏淳・AYAKO(宝樹彩)に師事。現在は、江夏淳ジャズダンススタジオ各クラス講師・振付助手をしている。

ジャズダンス・クラシックバレエ・ヒップホップ・コンテンポラリーなどを日本国内およびイギリス留学中にさまざまな講師に師事。

イギリス留学帰国後、バー・アスティエをアラン・アスティエ・坂東裕子に師事。

NPO法人バー・アスティエ協会認定講師資格を取得。2016年協会主催'A Vous'出演。
バー・アスティエクラス講師・協会主催のワークショップ講師などを務めている。

CLASS

 
 
 
バーアスティエ
土曜10:30-12:00 新宿スタジオ3

バー・アスティエは、フランスのバレエ講師アラン・アスティエ(Alain Astie)による独自のバーオソルメソッドです。充分な解剖の知識に基づき緻密に構成されたエクササイズで、身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させながら、心身の一番良い状態を発見することができます。

このエクササイズは床に寝たり座ったりした状態で行います。立った状態では意識しにくい骨盤や肩甲骨まわりの動きやコントロールの仕方、全身のつながりなども、床に体重を預けることによってより感じやすくなります。

独自に編み出されたエクササイズの数々は、まるでダンスの振付のようにテンポ・リズム・メロディの中で実践され、パフォーマンスを楽しむ中で習得できます。

はじめはごくわずかな感触ですが、無意識のうちに身体が変化します。その「新しい感覚」は今までの殻を打ち破り、痛みや無理を伴わずに筋肉を目覚めさせてくれるでしょう。

また、このクラスではバレエのみならず、ジャズやコンテンポラリーなど他ジャンルのダンスへのアプローチにつながるクラス展開をしていきます。床で脚を滑らせる動きが多いので、受講の際は靴下と膝下を覆う格好でお越しください。

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