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TEACHER 講師

阿弥 梨沙子

阿弥 梨沙子

あみ りさこ

PROFILE

2歳よりバレエを習い始める。
大阪芸術大学卒業後、Northwest Florida Balletにてダンサー・バレエ講師を務める。2013〜2015年 煌ダンスカンパニー所属。
現在、フリーランスとしてバレエ、コンテンポラリー、ジャズ、フラメンコ等ジャンルの枠を超えたさまざまな公演に出演。

FTPマットピラティスインストラクター資格を取得。ジャイロキネシス®認定トレーナー資格を取得。
幼児向けの親子バレエクラス、子供から大人までのバレエやコンディショニングクラスを担当。

CLASS

PILATES
 
 
ピラティス&フロアバレエ - バランスの整った身体作り -
木曜 14:00-15:00 新宿スタジオ3

ピラティスのメソッドをとおして、ご自身の身体と向き合い、呼吸をし、整えることからはじめます。
リラックスした状態で、踊る為に必要な筋肉を少しずつ鍛えていきます。
強いコアは自由でダイナミックなパフォーマンスを生み出します。
ダンステクニックにお悩みの方、バレエの上達をはかりたい方におすすめのクラスです。
フロアエクササイズは足腰への負担が少ないことから、ケガ後のリハビリなどにもぜひお役立てください。

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