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TEACHER 講師

阿弥 梨沙子

阿弥 梨沙子

あみ りさこ

PROFILE

2歳よりバレエを習い始める。
大阪芸術大学卒業後、Northwest Florida Balletにてダンサー・バレエ講師を務める。2013〜2015年 煌ダンスカンパニー所属。
現在、フリーランスとしてバレエ、コンテンポラリー、ジャズ、フラメンコ等ジャンルの枠を超えたさまざまな公演に出演。

FTPマットピラティスインストラクター資格を取得。ジャイロキネシス®認定トレーナー資格を取得。
幼児向けの親子バレエクラス、子供から大人までのバレエやコンディショニングクラスを担当。

CLASS

PILATES
 
 
ピラティス&フロアバレエ - バランスの整った身体作り -
9月11日スタート
月曜 12:30-13:30 新宿スタジオ3

ピラティスの呼吸をしながら、ご自身の身体と向き合い、手足をコントロールするコアの筋肉を少しずつ鍛えていきます。踊るときにも、コアをしっかりと意識できるように、ダンスの基礎といわれるバレエのメソッドを通して確認していきます。
ダンステクニックにお悩みの方、バレエの上達をはかりたい方、また、ダンスレッスンやリハーサルのウォーミングアップとして、コンディショニングとしてもおすすめのクラスです。
フロアエクササイズは足腰への負担が少ないので、ケガ後のリハビリなどにもぜひお役立てください。

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