CONTEMPORARY 入門

ウォームアップは呼吸を意識しながら、体の小さなパーツから大きなパーツまでストレッチしながらゆっくりと温めていきます。踊るときにしっかりと自分の体や動きをサポートできるように筋トレも行った後、短いコンビネーションでフロアワークをはじめとするテクニックや体の使い方を繰り返し行います。

振付は、１つの作品を深めるように月毎に曲を決めて踊ります。様々な音で、アイデアを活かしながら作品を完成させる喜びをぜひ体感してみて下さい！
毎週、前回の振りを確認しながら進めていくので、途中からの参加でも問題なく楽しめます。

心と体を解放し、自分自身の可能性に気付く事を目的としたインプロも時折行います。コンテンポラリーダンスにチャレンジしてみたい初心者の方からより技術を深めたい上級の方まで、リズムや音楽と一体になって踊る楽しさを味わえるクラスです。ぜひ一度参加してみて下さい！