月曜 10:15-11:45 Studio 3 BALLET入門/初級

ストレッチから行い、ゆっくりと身体をあたためてからバーレッスンへと移ります。
センターではバーでの動きから発展させつつ、一人一人が音楽と一体となって踊ることが出来るよう進めていきます。

身体を動かしたいけど複雑な動きはちょっと気が引けるな、、と思っていらっしゃる方や美しい所作や姿勢を作っていきたい方にオススメしたいクラスです。

また、バレエのレッスンで身に付く素養は様々なダンスに応用出来るのでバレエ以外のダンスをやられている方にも効果的です。

週の始まりに身体を整えて、気持ちのいい1週間のスタートを私と一緒に迎えましょう！