TEACHER

TEACHER 講師

浦田璃奈

浦田璃奈

うらたりな

PROFILE

幼少からバレエを始め、立教女学院短期大学入学後、ジャズダンスを始める。
その後マシンピラティスに出会いアライメントを整える重要性を感じ、より深く学ぶ為BDC PILATES指導資格取得プログラムに参加しマットピラティス指導資格を取得。現在BDC PILATES指導者資格マシンコースに在籍し、BDC PILATES恵比寿でもグループのリフォーマーレッスンの指導に当たる。

CLASS

PILATES
 
 
MAT PILATES
木曜12:00-13:00 (5/30スタート)

ストレッチポール、ピラティスボール、ヨガブロック、セラバンドを使いレッスンを進めていきます。これらの道具を使うことで正しいフォームで動き、左右差も矯正しながら身体作りをしていきます。
踊る為の身体作りをしたい方はもちろん、ピラティスが初めての方、経験はあるけれど自分が正しく動けているか自信のない方、身体の調整をしたい方、どなたでもご受講頂けます!
受講者のレベルに合わせてレッスンを進めていきます。ご要望がある方はレッスン前にお伝えください。

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