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TEACHER 講師

米井絢加

米井絢加

よねいあやか

PROFILE

幼い頃からクラシックバレエを始め、NYにてダンス留学を経験。その後、国内にてテーマパークダンサーとして活動していました。怪我をした事で身体に歪み・動き方の癖が大きく出来てしまい「悩みの種」となっていたのですが、ピラティスを学んでいく中で少しずつ改善されていきました。自分自身で体得したピラティスを皆様と共有し、一人でも多くの方の身体のお悩みを改善出来ればと思っております。

CLASS

PILATES
ダンスをより楽しく、長く続ける為には、日々のトレーニングと共に、メンテナンスが必要です。
ピラティスで体幹(コア)を使って全身を動かし、バランスを整え、一緒に動きやすい身体を作っていきましょう!

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