▶︎クラス動画

火曜15:30-17:15　新宿スタジオ2　JAZZ初中級
水曜18:20-20:05　新宿スタジオ4　JAZZ初級
木曜20:15-22:00　新宿スタジオ2　JAZZ初級
金曜13:45-15:30　新宿スタジオ1　JAZZ初級

ストレッチでは、身体の仕組みを知ってもらい、正しくほぐせるように自分のカラダと対話しながら、自分のカラダと向き合えるようにしていきます。その上で、筋肉・バランス力・ボディコントロール力をつけるトレーニングを取り入れて、ターンを繰り返し練習します。
ダンスで大切な事は、まず「自分が楽しむ事」だと思っています。表現する楽しさ、踊る楽しさを通して「自分のダンス」を発見していける・・・そんなクラスを目指しています！