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新しいクラスのお知らせ2017.12.29

New Class

1/3  START
町永一美/THEATER JAZZ初級
水曜 12:50-14:35 studio4
ダンスが初めての方でもわかりやすく、ダンスに必要な体力、柔軟性を身につけます。基礎を再度確認したい方のためにも指導いたします。 ジャズはバレエが基本なので、バレエを取り入れたクロスフロアターンなどは、1回をゆっくりと、きれいに回れるように指導。コンビネーションは、ミディアムテンポで、ステップを覚えます。将来ダンサーをめざして基礎をしっかり覚えたい方には最適です。

 

1/6  START
小田島夏希/JAZZ基礎
土曜 18:45-20:15 studio3
ジャズダンスに必要なクラシックバレエの基礎、身体の使い方を確認しながら、踊る身体の軸を作ります。クロスフロアではシェネ、ピケターン、ピルエット等を、基本から丁寧に練習していきます。そして、練習したテクニックをコンビネーションの中で効果的に見せられるように、楽しく踊れるコンビネーションに繋げて行きます。コンビネーションは3~5週同じものを繰り返し練習して行きます。繰り返すことで、余裕を持って発見できたり、楽しめることを見つけて行きましょう。『入門クラスから初級クラスにチャレンジしたいけど、クロスフロアでやるシェネ、ピケターン、ピルエットの練習の仕方がわからない』、『既に初級以上のクラスを受けているけれど、よくわからないままいつも苦手な動きがある』、等、基本的なことを再確認して、もう一歩ステップアップしたい方も、是非お待ちしております。一緒に楽しく踊りましょう!

1/8  START
ASUKA/LATIN JAZZ初級
月曜 16:30-18:15 studio4
メディテーション呼吸で、身体と心を整えて、ストレッチ。美筋トレで身体づくり。
つま先、プリエ、バランス、ジャンプ。JAZZダンスの基礎作りをします。
そこから、よりインナーを覚醒させる、ラテンエクササイズを行い、コンビネーションでは、様々なジャンルを踊ります。
陽気なラテン系からしっとりスロー、Coolなコマーシャルコンボまで!
内側から湧き出てくる感情、心赴くままに☆ ダンスを通して新しい自分と出逢い、可能性を広げていきましょう!
*お好みで、ダンスヒールを履いて頂けます。基本は裸足で、大丈夫です。

 

1/13  START
船木こころ/KOKORO CONTEMPORARY
土曜 13:30-15:15 studio3

初心者からプロの方までどなたでも受ける事ができます。はじめはゆっくりとストレッチをしていき、バレエのテクニックを取り入れながら、徐々に身体の隅まで感覚を繋げていきます。センターレッスンでは身体の根元から動く事を目標に、優雅且つアグレッシブに、又は細やか且つ明確に動くなど表現としての身体性を目指していきたいと思っています。

新しいクラスのお知らせ2017.10.29

International Instructors スケジュール

<クラススケジュール>
月曜〜土曜13:45-15:30  月曜20:15-22:00 水・金曜18:30-20:15

 

1/4(木)〜1/17(水)

 National Italian Balletにてバレエを始め、Ballet of Romeにて学ぶ。その後モダンダンスに移行、現在はヨーロッパを中心に、振付師・講師としてプロダンサーの指導に当たっている。イタリア、フランス、スペイン、イギリス、スイス、ドイツ、ポーランド、ロシア、ブラジル、そして米国など国際的に活動。ミュージカルやコンサート、イベントの振付に飛び回る一方、パリの著名ダンススタジオ「スタジオ・ハーモニック」では長年講師を勤めている。

 

1/18(木)〜2/14(水)

モダンをベースにしたジャズダンス、クラブジャズという独自のスタイルを確立。その柔軟性とダイナミズムを活かした振付は、世界中から注目を集める。人気振付師Mia Michaelsに師事。Britney Spearsのツアー出演、プロモーションビデオの振付の他、Will Smith、Janet Jacksonの振付を担当。ロサンゼルスを拠点に振付師・講師として活躍中。映画「ラッシュアワーⅢ」「オースティンパワーズⅡ」の振付。

 

2/15(木)〜2/28(水)

プロのダンサー、ドラッグクイーン(drag queen)、振付師、ダンス講師、そしてエアリアルパフォーマーとしてニューヨークを中心に活動。Drag Queen Pattaya Hartとして、ニューヨークシティで一番のドラッグダンサーとしても広く知られている。直近ではKaty Perryと”Swish Swish”のデビューパフォーマンスにて共演、Bravo TVの”Blood, Sweat & Heels”にて振付・出演。その他数々のテレビ番組、ミュージックビデオ、コンサート、ファッションショーなどの振付・出演を行なっている。

 

 

3/1(木)〜3/14(水)

サンフランシスコバレエの奨学生として10年間トレーニングを積んだ後、Elvia Marta, Chris Jacobsenのもとコンテンポラリー、ヒップホップ、ジャズを学ぶ。サンフランシスコバレエにて「くるみ割り人形」に出演。その他Carlos Santana、Jackie Chan、Paula Abdul、50Cent、Justin Giles & Chris Jacobsenのツアーにダンサーや振付師として参加。ロサンゼルスのEDGEにて講師として活躍中。

 

 

3/15(木)〜3/28(水)

フランス・ニューヨーク・ロンドンなどでスカラシップを取得。
「So you think you can dance」 「Britains Got Talent」「Avenue Q」「Fame」 「Wicked」「Miss Saigon」 「Erisa」 「Tarzan」「West Side Story」「H.A.I.R」 「The Lion King」 「Nutcracker」 「We Will Rock You」他、「DIESEL Fashion Show」に参加・出演。現在はスイスとドイツを拠点に振付師・マスターワークショップの講師として活動。

新しいクラスのお知らせ2016.08.1

GYROKINESIS®(ジャイロキネシス)

GYROKINESIS

内古閑 智子/GYROKINESIS®+基礎BALLET
金曜12:00-13:45 新宿スタジオ3

BDC_Uchikoga

【GYROKINESIS®とは】
ジャイロキネシス®はバレエダンサーだったジュリオ・ホバスによって考案されたメソッドです。椅子に座っての動きや、フロアでの動きなどで進行していきます。
背骨の動きを中心に背中を反る(アーチ)、丸める(カール)、横に曲げる(サイドベンド)、ねじる(スパイラル)など、円を描くような曲線的な動きの組合せを呼吸に合わせながら、リズミカルに流れるように繰り返し行います。身体の隅々まで動かし、身体の内側にあるエネルギーを目覚めさせることができるものです。

【レッスン内容】
このクラスでは、ジャイロキネシス®を通して体幹を鍛えた後、バレエの基礎レッスンを行い前半のトレーニングをダンスの動きに繋げていきます。

【講師紹介】
橘バレエ学校を卒業と同時に牧阿佐美バレエ団に入団。主な公演、海外公演にも参加。故テリー・ウエストモーランドに師事。パトリシア二アリー、メール・パークの指導も受ける。
現在は主にバレエ教室Tomoco ballettoを主催。
・ピラティス認定マットトレーナ(Kane School 2007年取得)
・GYROTONIC®(ジャイロトニック)認定トレーナー(2014年取得)
・GYROKINESIS®(ジャイロキネシス)認定トレーナー(2015年取得)

 

佐藤 靖子/GYROKINESIS®
水曜15:30-17:00 新宿スタジオ3

BDC_Y.Sato

【レッスン内容】
ダンサーのためのヨガ(Yoga for Dancers)としてNYから始まった、ボディコンディショニングのエクササイズです。マットと椅子を使い、背骨や骨盤の体の中心軸をあらゆる方向に動かすことや、“鏡を重要視しない”という“からだの声”を感じる丁寧な時間を持つことで、からだの潜在能力が引き出されていきます。
他のボディメンテナンスと違って、3次元にからだを螺旋状にねじる動きが多い点、呼吸やリズムにあわせて、流れるような飽きのこないの体幹づくりが、ダンサーに支持され始めたのがきっかけで、今ではテニスやゴルフなどのスポーツ界や、国内外のセレブの方々にも広まってきています。
丁寧にからだの声を聞きながら、今まで使えていなかった自分のからだを呼び起こすことから始まります。ただ筋肉をつけるだけでなく、無駄を省いて、自分の持っているもの気がついて磨いていくことも大切です。骨や関節に意識をし、正しいからだの使い方を学んでいくことが動きやすいからだに繋がります。大人にになってダンスを始めた方、怪我に悩まされてスキルアップをあきらめかけていた方、肩こり・腰痛・運動不足解消・からだの硬い方と思っている方におすすめです。

【講師紹介】
ジャイロキネシス、ジャイロトニックプレトレーナー(指導者養成トレーナー)
高校までアスリートだった自身が、NYでプロのダンサーとしてステージに立てていたのは、ジャイロキネシス、ジャイロトニックを始めてからの”からだ改造”があったからと自負する。
NY・シンガポールで10年以上のアフリカンダンサー兼パーソナルトレーナーとして、プロのダ ンサーやセレブから、丁寧でわかりやすいと支持され、現在は東京を拠点にして活動中。

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