月曜 18:30-20:00 Studio 4 JAZZ FUNK初級
土曜 16:30-18:00 Studio 4 JAZZ FUNK初級

【JAZZ FUNK初級】
クラスの流れは、ウォームアップ、ストレッチ、筋トレ、コンビネーションと進みます。
激しいジャズからスロージャズまで、身体をたくさん動かしていきます。
コンビネーションは何週か同じ振りを続けて、振りを覚えて慣れて、心と身体が同時に動くようになるまで踊り込んでいきます。



ウォームアップは、呼吸と簡単な動きを合わせるところから、アイソレーションとその繋がりを、自由な組み合わせとテンポと力の入れ具合で、動かしていきます。
ストレッチは、ほぐしと心地よいところまでのストレッチをゆっくりします。
コンビネーションは、リズムと表現とジャズベースとファンクベースの動きを、色んな曲で、色んな組み合わせで、踊ります。
一度お試しあれ