元新国立劇場バレエ団 福田圭吾さんによるバレエ特別クラスの開催が決定しました。

クラスでは、はじめにバーレッスンで基本的なバレエのポジションと動きの確認を行います。
バランスとコアを強化し、正しいポジションで動けることを目指します。
センターレッスンでは、ピルエット、ジュッテ、アダージョの練習を通して、ジャンプやターンの技術向上を目指します。

【講師からのメッセージ】
バレエは楽しい！と思ってもらえるクラスを目指しています！
新国立劇場で長年踊って来た経験を活かし、レッスンの中ではステージでの踊りの見せ方や表現力も指導していけたらと思っています！
一人ひとりに合わせてレッスンを進めていきますので、バレエの技術をさらに高めたい、という方も、まずは基礎からじっくり始めたいという方もぜひお待ちしております！

●日程・場所：9月3日(火)、9月10日(火)、9月17日(火)、9月24日(火)10:30～12:00 Studio 1

●クラスレベル：初級　※基本的なバレエの用語、ポジションを理解している方向けのクラスです。

●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可

●予約：不要

＜講師 福田圭吾＞

大阪府出身。3歳からケイ·バレエスタジオにてバレエを始める。同スタジオで矢上香織、久留美、恵子に師事。

山口智子『–BALLET基礎– 特別クラス』9月・10月開催のお知らせ

バレエ基礎特別クラスが好評の為、9月と10月の開講が決定いたしました！
このクラスでは、初心者でも理解しやすく、楽しく効果的にバレエの基本を身につけることができます。
お一人お一人がハっとするような感覚を発見出来る時間にしたいと思っております。

バランスやピルエットなどのテクニックを練習するだけでなく、リズムの感じ方や頭とボディの関係性、アームスの使い方なども取り入れて皆さんと一緒にバレエを楽しみたいです。

バレエがとても久し振りの方も、是非来ていただきたいです！心と身体をリラックスさせて参加してください。お待ちしております！

レッスン風景動画

●日程・場所：9月11日(水)・9月25日(水) 15:30-17:15 Studio 1、10月6日(日) 12:15-14:00 Studio 2、10月9日(水)・10月23日(水) 15:30-17:15 Studio 1

●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　

●予約：不要

●持ち物：バレエシューズ

【講師 山口智子】
19歳で渡仏。2000年に帰国するまで、Jeune Ballet International、Opera de Dijon、Ballet classique de Paris等、ヨーロッパ各地で踊る。帰国後、La danse contrast’eeの公演に参加。現在、バレエ講師として活動中。

【クラス情報】
BALLET中級    Studio 2    月曜 10:00-11:45 / 水曜 10:00-11:45
BALLET ポワント入門基礎　Studio 4　水曜 12:50‐14:35  (7/3タート！)
BALLET初級    Studio 2    金曜 13:45-15:30
BALLET初中級 Studio 2    第2, 4日曜 10:15-11:45

元新国立劇場バレエ団　渡部義紀さんによるバレエ特別クラスの開催が決定しました。

【クラス内容】

皆様、こんにちは。元新国立劇場バレエ団の渡部義紀です。
今回の初級特別クラスでは身体に音楽を響かせる事により力ではなく楽にバレエポジションを創りあげるアンシェヌマン(パとパを組み合わせた一連のステップ)を組んでいきます。
身体の中心から広いスタジオの空間全てに手が伸びる様な身体をめざして一緒に頑張りましょう！！

●日程・場所：9月16日（月）17:15-19:00 Studio 1

●クラスレベル：初級　※基本的なバレエの用語、ポジションを理解している方向けのクラスです。

●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可

●予約：不要

＜講師 渡部義紀＞
13歳よりバレエを始め、MIHO BALLET SCHOOLにて阿久津美歩に師事。その後日本ジュニアバレエ、A.M.スチューデンツ28期生として入所。2012年第15回NBAバレエコンクール出場シニア部門第2位受賞、ミラノ・スカラ座バレエ学校へ入学する。2015年新国立劇場バレエ団に入団。Dance to the future 2020では共同制作企画にてチームリーダー兼ダンサーとして出演。Dance to the future 2021では柴山紗帆、益田裕子、赤井綾乃、横山柊子共同振付作品「≠」」の音楽「Da Sein」を制作。また、上島雪夫振付「ナット・キング・コール組曲」ではソリストを踊るなど、全ての公演に出演。2023年6月に同団を退団し、同月カフェムリウイにて自作自演作品「Y’s」を発表、9月にはダンス公演「ナルシス」に出演。翌年5月に横浜みなとみらいホールにて「笹沼樹チェロ舞踊と紡ぐ美の世界『捧げし者』」にて振付・出演。現在はダンサー、振付家として活動の場を広げている。

『三浦梢-BALLET初級– 特別クラス』開催のお知らせ

三浦梢さんによるBDCでのNEWクラス開講に先駆けて、特別クラスの開講が決定いたしました！
クラスではバーレッスンから始まり、センターではシンプルなアンシェヌマン(パとパを組み合わせた一連のステップ)でグランワルツまで行います。

美しい立ち姿や所作を身につけ、スタイルアップや柔軟性を磨きます。
基礎を中心にレッスンしていきますので初心者の方もブランクがある方も安心して参加していただけます。

明るいクラスを心がけているので、一緒に楽しくレッスンをしていきましょう。

●日程・場所：9月27日(金) 11:00～12:30 Studio 4、9月30日(月) 14:40～16:10 Studio 4

●クラスレベル：初級　

●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　

●予約：不要

【講師 三浦梢】

8歳よりバレエを始める。
2004年　英国Central School of Balletに留学。ブルース・サンソム、キャロル・ゲイブに師事
2006年　Leipzig Ballet 白鳥の湖に出演
2007年　谷桃子バレエ団入団
＜主な出演作＞
「白鳥の湖」オデット、2羽の白鳥、パドトロワ
「ドンキホーテ」大道の踊り子
「ジゼル」ペザントのパドゥドゥ、等主要キャストを踊る。
退団後、講師として活動。

今年もBDCの踊りの実験室「BDC DANCE LAB」が開催いたします！
「BDC DANCE LAB」とは、BDC講師とダンサーの皆様でダンス作品を自由に創り上げ披露する、ダンスクリエーション＆パフォーマンス。
出演者たちが、振付の講師たちとともに臨むまさに「踊りの実験室」です。

▶︎振付師

加藤美季＆高山和大
神部なるみ
橘内貴子
木原萌花
櫛田祥光
桑山賀津子
紫竹康太
武田晶帆
田中瑞穂
橋本有一郎
堀川ちず
ユキジ
ESPA
Tomo
Scholarship Team

▶︎公演日時
12/22（日）2回公演
①開場：14:30 開演：15:00　
②開場：17:30 開演：18:00
※12/22（日）は全館休講となります。

▶︎会場
BDCスタジオ Studio2
東京都新宿区百人町1-23-26 BDC本館
(JR大久保駅南口1分/JR新宿駅西口10分)

▶︎チケット
10/5(土) 発売予定
Seating席：3,500
Standing席：3,000
※本公演はチケットに印字されている整理番号順でのご入場となります。

▶︎ナンバー公募 (募集要項)
木原萌花　ナンバー
●募集人数：5-10名
●ジャンル：CONTEMPORARY、ミドルテンポ
●リハーサル：9月14日以降から
●条件:経験不問。本番までの期間、可能な限り木曜 12:00-13:45 Studio 2 BALLET CONTEMPORARY 初級のクラスを受講してほしいです。直接出演をご相談ください。

櫛田祥光　ナンバー
●募集人数：8名以上
●ジャンル：CONTEMPORARY
●リハーサル：10月下旬から
●条件：特にございません。直接出演をご相談ください。

紫竹康太　ナンバー
●募集人数：未定
●ジャンル：CONTEMPORARY（アップテンポ）
●リハーサル：10月から
●条件：８月31日(土) または 9月7日(土) 18:00-19:30 Studio 4 CONTEMPORARY OPEN LEVEL 特別クラスを受講していただきたいです。どんな踊りをするかを見させていただき、直接お話しをしてみたいと考えています。

橋本有一郎　ナンバー
●募集人数：未定
●ジャンル：HIP HOP（音楽はR&Bを使用、CONTEMPORARYの世界観や表現も入る）
●リハーサル：10月3週目から
●条件：誰でも歓迎します。一度土曜 17:15-18:45 Studio 3　HIP HOP 初級のレッスンにお越しいただき、お互いの雰囲気が分かった状態でご参加いただければと思います。
●本ナンバーの出演者応募締切は【10/6(日)18:00まで】です。

堀川ちず　ナンバー
●募集人数：未定
●ジャンル：未定 (明るめの音楽)
●リハーサル：9月中旬～下旬から
●条件：レベルを確認させていただきたいので、レッスンにお越しいただき直接お声がけください。楽しく意欲的に取り組んでくださる方をお待ちしています。

ユキジ　ナンバー
●募集人数：未定
●ジャンル：JAZZ（邦楽）
●リハーサル：9月から
●条件：初めましての方は、一度日曜 17:30-19:00 Studio 4 JAZZ 初級のレッスンにお越しいただき、踊りをみさせていただけたらと思います。

下記のナンバーは公募はありません。
ESPA　Tomo　加藤美季＆高山和大　桑山賀津子　橘内貴子(kids)　武田晶帆　田中瑞穂　神部なるみ

【参加費】11,000円／作品（ナンバー）
【参加方法】講師からの参加の承認を得られた方は、スタジオ受付にて「参加申込書」を受け取り、記入後、参加費とあわせてBDCスタジオ受付に提出して下さい。参加を希望する作品（ナンバー）毎に応募用紙を提出してください。（一作品につき一部提出）
＊参加費のご提出は必ず封筒に①氏名②会員番号(BDC会員の場合) ③講師名 を記入すること。受付での釣銭・封筒の準備はありません。参加費は1ナンバーにごとに封入してください。(複数ナンバーご出演の場合は一作品にごとに封入)
【応募締切】9/9(月)20:00まで
＊講師により締め切りの設定がある場合がございます。募集要項をご確認下さい。

▶︎お問い合わせ
BDC DANCE LAB 制作担当
Email：lab2024@ora.tokyo

『紫竹康太 –CONTEMPORARY OPEN LEVEL- 特別クラス』開催のお知らせ

最初は身体をほぐしながら可動域を広げていき、バレエのトレーニングを織り交ぜ体幹も鍛えていきます!
後半はフロアワークを練習し、振付を踊ります。動きを繋げるのが苦手な方や、踊るとふにゃふにゃになってしまう人にオススメのクラスです。
僕の振付の特徴は【風が通り抜けるように】という事を意識しています。
自分の身体や周りの空間に風を通す感覚で振付のイメージを広げていき、伸びやかで芯がある動きを目指していきましょう!

●日程・場所：8月31日(土)、9月7日(土) 18:00～19:30 Studio 4

●クラスレベル：OPEN LEVEL

●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　

●予約：不要

＜講師 紫竹康太＞

北海道出身。4歳でモダンバレエを始め、15歳から久富淑子バレエ研究所へ移籍。
高校卒業後バンコクシティバレエに留学。帰国後ABC-TOKYOバレエ団 入団。
同バレエ団の各公演、海外ツアーにも参加。ステージマネージャー、コリオグラファーも務める。
現在はバレエ団のゲストダンサーとして舞台の出演とレパートリーの制作、後輩の育成にも励む。
その他地元でのワークショップや地域の記念イベントにて振付を手掛ける。
2019年から「Ballet LIVE」を主催し毎年公演を開催。

《受賞歴》
第9回北海道バレエコンクール ジュニアA 入賞1位、審査員特別賞受賞。
2012年、Royal Academy of Dance IntermediateをDistinctionで合格。翌年、Advanced1をDistinctionで合格。
SAI dance festival 2018 competitionデュオ部門 審査員賞受賞。

終了『井上万里子 Pilates&Barre Exercise Workshop』開催のお知らせ

BDC PILATESマスタートレーナー 井上万里子によるピラティスの特別クラスを開催いたします！
今回はピラティスとバレエバーを使用したダンサーにとって大事な自重エクササイズを取り入れたクラスとなります。
クラスの前半ではマットピラティスを通して、体幹（コア）と脚、腕のつながりを意識した動かし方などをトレーニングしていきます。
踊るために必要な動きの土台を確認しながらしっかり動いていきましょう。
その後、バレエバーを使い、立位の状態で体幹と全身の大きな筋肉を同時に使ったエクササイズを行います。
ピラティスで作り上げた体幹を如何に踊る時に活かすのか、コアを使って動くということはどういうことなのかを実感したい方にオススメのクラスです。
ピラティスが初めての方、また踊るための筋力アップを目指したい方、ぜひご受講ください。
皆様のお越しをお待ちしております。

●日程・場所　　
8月16日（金）16:30-18:15 Studio 4

●料金（税込）　
BDC会員：4,235円／一般：4,840円

●予約
①スタジオにて受付。※先着にて当日受付いたします。
②Peatix (https://bdc2024.peatix.com) から予約。8月15日 (木)17:00まで。
※予約時にお⽀払いが必要です。
お支払いの時点で予約確定となります。⽀払い後の返⾦はいたしかねます。

●備考
定員は16名です。定員に達し次第締め切りといたします。お早めにお申し込みください！

<講師　井上万里子>BDC PILATESマスタートレーナー
幼少からBalletを始め、数々な舞台活動を経て、大学卒業後、更にダンスを学ぶため2004年渡米。
ニューヨークに10年間在住。NYのダンスカンパニーに所属（JKing Dance Company）して活動していく中で怪我に直面。踊れない日々にリハビリとして出会ったものがピラティス。
Kinected Pilates Centerで資格を取得し、NYのダンススタジオPeridance Capezio Centerにてアシスタント・代講を務める他、プライベートやセミプライベートの指導経験あり。NY在住10年の経験を生かし、英語でのレッスンも得意とする。

『高山和大 TAP DANCE Musical Number 特別クラス』開催のお知らせ

舞台でタップダンスを踊りこなせるようになりたい方や、ミュージカルの楽曲に合わせてタップを踊ってみたい方に向けた、ミュージカルナンバーで踊るタップダンスクラスです！

簡単なウォームアップの後、振付に出てくるステップの練習をしてから振り付けにチャレンジしていきます。

レギュラークラスでは音やリズムに乗ってステップを踏むことを重視していますが、今回の特別クラスでは、すこしステップアップして身体の使い方やタップダンスで踊る時の魅せ方も意識したコンビネーションを楽しんでいただけたら嬉しいです。ぜひお待ちしております！

●日程・場所：7月27日(土)・8月3日(土) 20:30-22:00 Studio 1

●使用楽曲：♪The Club (From ”In The Heights” Original Motion Picture Soundtrack)

●クラスレベル：初中級　※基本的なタップダンスのステップを理解している方向けのクラスです。

●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　

●持ち物：タップシューズ

●予約：不要

【講師 高山和大】
5歳よりジャズダンスを始め、その後タップ、バレエ、シアターダンス等を学ぶ。
大学進学を機に上京後、ミュージカルや小劇場での舞台作品で振付・出演・舞台照明などを中心に活動。主な活動に、ミュージカル『MEGA Numbers』振付（タップダンス含む）、大塚製薬ポカリスエットCMダンサー出演など多数。2017年よりMusical Unit WAO に振付師として所属。
また2019年、自らの舞台プロデュースユニットtakaYAMAmoto企画を創立し、舞台企画・演出・振付を担当。これまでに複数のダンスを含めた舞台作品を上演している。
BROADWAY DANCE CENTER奨学生プログラム第５・６期生。

【クラス情報】
TAP DANCE 基礎・初級：金曜 18:20-19:50・日曜 14:30-16:00 Studio 4
JAZZ 初級：木曜 17:15-18:45 Studio 3

終了『鈴木萌恵 –MAT PILATES セラバンド- 特別クラス』開催のお知らせ

今回は伸縮性のあるゴム状のエクササイズバンド「セラバンド」を使用した特別クラスを開催します！

セラバンドは、耐久性があるため、負荷の高いエクササイズを幅広く行うことが出来ます。セラバンドを活用することで、マシンピラティスのエクササイズに似たような動きも行えます。

今回の特別クラスでは、マットピラティスのエクササイズにセラバンドで適度な抵抗を加え、筋力強化や柔軟性向上を目指します！コアマッスルを鍛えることで、ダンサーにとって必要なバランス感覚や安定性を高めたり、筋肉の柔軟性を高め、ダンスパフォーマンスを向上することができます。

普段のマットクラスにセラバンドを使用する事で、より腕や脚のエクササイズを多く行っていけたらと思っています。マットピラティスが初めての方にもご受講いただけるクラスです。

是非楽しんでご受講下さい！

●日程・場所：7月7日(日)・14日(日)・21日(日) 10:30-11:30 Studio 3

●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　

●予約：不要
※定員は10名です。当日先着順の受付で、定員になり次第受付を締め切ります。

【講師 鈴木萌恵】

6歳からバレエを始め、大畠律子に師事。その後17歳でジャズダンスを始め、コンテンポラリー、ヒップホップなど、多くのジャンルを学ぶ。現在はダンサーとしてさまざま舞台に出演。BDCスカラーシップ制度修了。
BDC PILATESマットピラティス指導資格取得
BDC PILATESマシンピラティス指導資格取得
現在、BDC PILATESにてマシンピラティスのクループレッスンを開講

【出演】
2020年　二期会オペラ「椿姫」ダンサー出演
2021年　「LUXE」2021出演
2021年　佐渡裕芸術監督プロデュースオペラ2021「メリー・ウィドウ」ダンサー出演

【クラス情報】
木曜 19:15-20:15 Studio 5 PILATES with Stretch Pole
日曜 10:30-11:30 Studio3 MAT PILATES
JAZZ初級　木曜 20:30-22:00 Studio3／日曜 12:00-13:45 Studio3 JAZZ初級

元新国立劇場バレエ団　渡部義紀さんによるバレエ特別クラスの開催が決定しました。

【クラス内容】

皆様、こんにちは。元新国立劇場バレエ団の渡部義紀です。
今回の初級特別クラスでは身体に音楽を響かせる事により力ではなく楽にバレエポジションを創りあげるアンシェヌマン(パとパを組み合わせた一連のステップ)を組んでいきます。
身体の中心から広いスタジオの空間全てに手が伸びる様な身体をめざして一緒に頑張りましょう！！

●日程・場所：7月11日（木）15:30-17:15 Studio 1

●クラスレベル：初級　※基本的なバレエの用語、ポジションを理解している方向けのクラスです。

●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン不可

●予約：不要

＜講師 渡部義紀＞
13歳よりバレエを始め、MIHO BALLET SCHOOLにて阿久津美歩に師事。その後日本ジュニアバレエ、A.M.スチューデンツ28期生として入所。2012年第15回NBAバレエコンクール出場シニア部門第2位受賞、ミラノ・スカラ座バレエ学校へ入学する。2015年新国立劇場バレエ団に入団。Dance to the future 2020では共同制作企画にてチームリーダー兼ダンサーとして出演。Dance to the future 2021では柴山紗帆、益田裕子、赤井綾乃、横山柊子共同振付作品「≠」」の音楽「Da Sein」を制作。また、上島雪夫振付「ナット・キング・コール組曲」ではソリストを踊るなど、全ての公演に出演。2023年6月に同団を退団し、同月カフェムリウイにて自作自演作品「Y’s」を発表、9月にはダンス公演「ナルシス」に出演。翌年5月に横浜みなとみらいホールにて「笹沼樹チェロ舞踊と紡ぐ美の世界『捧げし者』」にて振付・出演。現在はダンサー、振付家として活動の場を広げている。