月曜18:30-20:00 Studio 4 JAZZ/ジャズダンス 初級
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JAZZ初級クラス動画①
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JAZZ初級クラス動画②
レッスンでは、まず身体が動かしやすくなるよう、しっかりとアップとストレッチを行います。その後、JAZZの基礎トレーニングに入り、アイソレーションや筋力トレーニングを通して体を整え、コンビネーションに進みます。コンビネーションでは、スローな曲からアップテンポな曲まで、さまざまな音楽を使ってリズム感や表現力を高めます。
ダンスは無限大！まずは自分の感じたままに、自由に踊ってみてください。踊ることの楽しさを、皆さまと一緒に感じ、共有できればと思います。ぜひ、スタジオでお会いしましょう！お待ちしております！
