【JAZZ/ジャズ 基礎】
オーソドックスなジャズのアップ、ストレッチ、筋トレ、アイソレの後、クロスフロアを行い、短い振付を踊ります！
プリエやタンジュなどのバレエ要素はバーを使って行います。
ジャズダンスで使える、バレエに基づいた基礎的な形や身体の使い方、簡単なターンやジャンプ、魅せ方などなど…
ジャズでよく使う要素を丁寧に見直していき、普段のみなさん踊りのプラスになれれば嬉しいです！