LATIN JAZZ初級
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クラス動画
メディテーション呼吸で、身体と心を整えて、ストレッチ。美筋トレで身体づくり。
つま先、プリエ、バランス、ジャンプ。JAZZダンスの基礎作りをします。
そこから、よりインナーを覚醒させる、ラテンエクササイズを行い、コンビネーションでは、様々なジャンルを踊ります。
陽気なラテン系からしっとりスロー、Coolなコマーシャルコンボまで！
内側から湧き出てくる感情、心赴くままに☆ ダンスを通して新しい自分と出逢い、可能性を広げていきましょう！
＊お好みで、ダンスヒールを履いて頂けます。基本は裸足で、大丈夫です。
