▶︎初中級クラス動画①
▶︎初中級クラス動画②
▶︎初中級クラス動画③
▶初中級クラス動画④
▶初中級クラス動画⑤
▶初中級クラス動画⑥
▶︎入門クラス動画①
▶︎入門クラス動画②
▶︎基礎初級クラス動画


コンテンポラリー
月曜 16:30-18:15 Studio 4 初中級
火曜 20:30-22:00 Studio 1 初中級
金曜 11:30-13:00 Studio 3 基礎初級
金曜 14:40-16:25 Studio 4 入門
第1,3,5日曜 12:15‐14:00 Studio 2 OPEN LEVEL

【初中級】
丁寧に、動きを身体と脳に刻み込んでいくトレーニングを心がけて進めていきます。そのようなトレーニングで身体の動きを頭で理解して踊ることに慣れていきます。
コンビネーションでは、音楽から生まれた感情、リズム、ストーリーなどを感じられるように踊っていきます。時にはフロアも使いダイナミックなダンスにチャレンジします。


【基礎初級】
身体を動かして、それがどのようにダンスになっていくのか、身体に染み込ませていくクラスです。フロアの動きも丁寧に、少しずつ慣れていく練習をします。フロアと仲良くなり、流れよく自由自在に踊れるようになるのが目標です。
基礎を取り入れつつ、その日来て下さった方に合わせてトレーニング内容を決めていきます。時にはバーを使ったり、フロアムーブメントだったり、時には筋トレだけだったり！1人1人に課題を見つけられる、寄り添ったクラスとしていきます。


【入門】
身体を動かして、それがどうダンスになっていくのか。身体に染み込ませていくクラスです。フロアの動きにも丁寧に、少しずつ慣れていく練習をします。フロアと仲良くなり、流れよく自由自在に踊れるようになるのが目標です。


【OPEN LEVEL】
クラスではウォーミングアップ→フロアムーブメント→インプロ→コンビネーションと繋げていきます。
丁寧なアップから始まり、身体を程よくほぐし整えてからフロアに慣れていきます。
コンビネーションでは、フロアで練習した要素を入れてレッスンを進めていきます。
インプロやフロアを使ったダンスの難しさと面白さと楽しさを味わってもらいたいです。
クラス受けに来てくださったお1人お1人の「難しい」「苦手」「出来ない」を「分かった！」「面白い！」に変えるクラスを目標とし進めて参ります。

【Message】
コンテンポラリーダンスの表現は無限大。あなただけの踊り、色、味を出すことを身につけていく手助けが出来ればなと思います。そして、1番はダンスを楽しむ心!!私と一緒にダンスを全身で楽しみながら、磨きをかけていきましょう。いつでもお待ちしております！


【お正月特別クラス】
お正月に行われた特別クラスの動画をアップしました！
▶︎2022年お正月特別クラス
▶︎2022年年末特別クラス


【インプロヴィゼーション初級】

インプロヴィゼーションとは振付を踊るのではなく、自分の思うままに自由に踊ることです。フリースタイルとも言われます。
クラスでは即興でダンスをする方法を学び、自由に踊る楽しみを味わってほしいです。
ジャンルはありません！インプロヴィゼーションが初めての方も得意な方もお待ちしております！