BALLET初級

火曜 11:00-12:45 Studio 4

バーレッスンからセンターレッスンまでゆっくり丁寧に進めていきます。

自由にコントロールして舞台で理想の動きをするためには普段から自身の身体に意識を向けるトレーニングが必要です。
繰り返し練習をしていくことで、何気ない1歩や、手先、細部まで神経が行き届いた美しい動きに近づきます。

ルーティン化してしまいがちな動きを、自分の体と会話をするように１つ１つ丁寧に進めます。

クラスを受講することにより、何か１つでも学びや気づきを持って帰っていただけたら嬉しいなあと思いレッスンをさせていただいております。楽しみながら、学びを深めていけるクラスにしますのでぜひお越しください！悩みやご相談があればいつでもおっしゃってください！それでは、皆様レッスンでお会いしましょう♪

初めてのヴァリエーション特別クラス動画


JAZZ初級

初めに当日の自分の身体を観察しながらストレッチ、ピラティスをベースにしたトレーニングを行います。
その後、バレエのエクササイズで軸を作り、リズムトレーニングやアイソレーション→センターでクロスステップ(ターンやステップの練習)をし、最後にコンビネーションをやります。

基本的には、バレエとシアタージャズがベースのコンビネーションでお届けします。かっこよさの中にあるしなやかさ、繊細さ、美しさも追求していきます。

ゆっくり細かく進めていきますので、初めてチャレンジされる方でも安心して参加できるクラスです。