リモン / コンテンポラリー 初級

火曜 12:00-13:30 Studio3

リモンテクニックを初めて受ける方、大歓迎です！
身体の重さや呼吸を感じられるようにフロアから始めます。
リモンの基礎を使ったウォームアップから動きを繋げて短いシークエンスにしていきます。
重力を使って起こる動作に反応することに意識を向け、身体の隅々まで呼吸をして、生きるように踊る身体を探しましょう！

《リモンテクニックについて》
ホセ・リモンが師匠ドリス・ハンフリーのスタイルを引き継いで発展させたテクニックで、アメリカンモダンダンスの一つです。
身体の骨・筋肉・内臓の重力と呼吸を使い、SwingやSuspension、Fall and RecoveryなどのPrincipals(主要概念)を用いて動きの芯を見つけるスタイルであり、Time(時間)とSpace(空間)とEnergy(エネルギー)の多様な使い方にフォーカスしていきます。
また動きの理念をベースとした上で、個々の呼吸や身体の声、人間らしさを大切にするスタイルでもあります。

わたしがリモンにいる間に見て触れて感じたこと、浴びるように身に浸透させてもらったものを少しでも渡せるように、楽しんでもらえるようにクラスを教えたいと思っています。
リモンテクニックに触れることが、クラスを受ける方々の踊ることへのヒントになれば嬉しいです。