▶︎JAZZ
木曜 13:45-15:30 Studio 2 初中級
金曜 12:00-13:45 Studio 2 初中級
クラス動画
クラス動画

▶︎ROMANTIC JAZZ
火曜 19:00-20:30 Studio 1 初中級
土曜 19:00-20:30 Studio 1 初中級
クラス動画

▶MAT PILATES
木曜 12:15-13:15 Studio 3 (6/9スタート)
土曜 17:15-18:30 Studio 5


ーーー【クラス内容】ーーー
▶︎JAZZ
木曜 13:45-15:30 Studio 2 初中級

どうしたら楽しく踊れるのだろう？楽しく踊るには何が必要なんだろうか？常に楽しいから、好きだからという気持ちを持ち続けるとともに、バレエの基礎を中心とした身体づくりに重点をおいているクラスです。
WARM UPでは、気持ちよく踊るための身体づくり（プリエやタンジュなど）、怪我をしないためのストレッチを中心としています。

▶︎JAZZ
金曜 12:00-13:45 Studio 2 初中級

クラスでは適度なストレッチで身体をほぐします。
その後PILATESで身体を整えることで、ダンスを踊るためのバランスの良い筋力作りを目指し、コンビネーションをより自由に動きやすくして行きます。
柔軟な身体、安定したコアにより手足を解放して踊る楽しさを一緒に学んで行きましょう！
ダンスの技術や表現力をさらに高めたい方にお勧めのクラスです。


▶︎ROMANTIC JAZZ
火曜 19:00-20:30 Studio 1 初中級
土曜 19:00-20:30 Studio 1 初中級

ロマンチックなスローミュージック（バラードやリリカル含む）にのせて、基礎的なバレエ＆ジャズテクニックとともに、表現力を学ぶクラスです。「人を魅了する力」を身に付けていきます！
心ときめく音楽で、スローならではのダンスの楽しさを味わいましょう！


▶MAT PILATES
木曜 12:15-13:15 Studio 3 (6/9スタート)

快適な日常のためのピラティス&ストレッチを開講いたします！
日々の暮らしで、気がつかないうちに溜まる身体の凝り、疲れ。
このクラスではストレッチポールなどを使ったストレッチを行います。無理なく全身をほぐし、程よく筋肉を鍛え、身体の癖を取り除きます。
疲れにくく生活しやすい身体を作り、自分が満足出来る身体作りを、始めてみませんか？
ピラティスが初めての方へもおすすめします！

※本クラスの定員は10名です。当日先着順の受付で、定員になり次第受付を締め切ります。


▶MAT PILATES
土曜 17:15-18:30 Studio 5

【ダンサーのためのピラティス】
クラスでは、まずストレッチを行い、ピラティスを始めるための準備を行います。
真っ直ぐに立つ。自然に、しっかりと呼吸する。
この当たり前の2つの事で、踊る事がとてもスムーズに、楽しくなります。
それをサポートするのが、このピラティスのクラスです。
積み木を真っ直ぐ積み重ねる様に、足の裏から足首、膝、骨盤、背骨、そしてその上に乗る頭を積み上げる→真っ直ぐ立つことでダンスの表現をより豊かにできるようになります。
日常の動きの習慣や、日々のレッスンで知らずについた身体のクセ(凝り)を、優しいストレッチでほぐし、呼吸を取り入れながら、勢いを使わず流れを重視したピラティスによる筋トレで、コアを強化。
シンプルで無駄のない肉体改造です！
ぜひ新しいご自身の身体を手に入れ、よりダンスの表現の幅を広げる為の身体作りとして、一緒に楽しみながらチャレンジしましょう！

※本クラスの定員は12名です。当日先着順の受付で、定員になり次第受付を締め切ります。


▶︎TAP　DANCE：クラス動画

シンプルなステップの組み合わせで、様々なリズムを奏でることができます！しっかりと基礎を学び、自分の身体で音を響かせる楽しさを経験してください。
毎回色んなジャンルの曲を使い、そのリズムに合わせ、基礎ステップを反復します。曲調やリズム、ほんの少しステップを変化させるだけで、驚くほどたくさんのリズムを表現できるようになります。
初めての方・経験のある方でも、基礎ステップだけで充分楽しめるクラスです。タップを楽しんでいるうちに、自然と音感もよくなります。
タップダンスの“ダンス”の部分を最も大切に、音を出さなくてもダンスとして楽しめるコンビネーションを目指します！「タップでダンス」です！