▶︎JAZZ
クラス動画
クラス動画

▶︎ROMANTIC JAZZ 初中級
クラス動画

▶MAT PILATES


ーーー【クラス内容】ーーー

▶︎ROMANTIC JAZZ 初中級

ロマンチックなスローミュージック（バラードやリリカル含む）にのせて、基礎的なバレエ＆ジャズテクニックとともに、表現力を学ぶクラスです。「人を魅了する力」を身に付けていきます！
心ときめく音楽で、スローならではのダンスの楽しさを味わいましょう！


▶MAT PILATES

【ダンサーのためのピラティス】
クラスでは、まずストレッチを行い、ピラティスを始めるための準備を行います。
真っ直ぐに立つ。自然に、しっかりと呼吸する。
この当たり前の2つの事で、踊る事がとてもスムーズに、楽しくなります。
それをサポートするのが、このピラティスのクラスです。
積み木を真っ直ぐ積み重ねる様に、足の裏から足首、膝、骨盤、背骨、そしてその上に乗る頭を積み上げる→真っ直ぐ立つことでダンスの表現をより豊かにできるようになります。
日常の動きの習慣や、日々のレッスンで知らずについた身体のクセ(凝り)を、優しいストレッチでほぐし、呼吸を取り入れながら、勢いを使わず流れを重視したピラティスによる筋トレで、コアを強化。
シンプルで無駄のない肉体改造です！
ぜひ新しいご自身の身体を手に入れ、よりダンスの表現の幅を広げる為の身体作りとして、一緒に楽しみながらチャレンジしましょう！

※本クラスの定員は12名です。当日先着順の受付で、定員になり次第受付を締め切ります。


▶︎JAZZ
クラスでは適度なストレッチで身体をほぐします。
その後PILATESで身体を整えることで、ダンスを踊るためのバランスの良い筋力作りを目指し、コンビネーションをより自由に動きやすくして行きます。
柔軟な身体、安定したコアにより手足を解放して踊る楽しさを一緒に学んで行きましょう！
ダンスの技術や表現力をさらに高めたい方にお勧めのクラスです。


▶︎TAP　DANCE：クラス動画

シンプルなステップの組み合わせで、様々なリズムを奏でることができます！しっかりと基礎を学び、自分の身体で音を響かせる楽しさを経験してください。
毎回色んなジャンルの曲を使い、そのリズムに合わせ、基礎ステップを反復します。曲調やリズム、ほんの少しステップを変化させるだけで、驚くほどたくさんのリズムを表現できるようになります。
初めての方・経験のある方でも、基礎ステップだけで充分楽しめるクラスです。タップを楽しんでいるうちに、自然と音感もよくなります。
タップダンスの“ダンス”の部分を最も大切に、音を出さなくてもダンスとして楽しめるコンビネーションを目指します！「タップでダンス」です！