火曜 13:45-15:30 Studio 1 CONTEMPORARY入門/初級
水曜 14:00-15:30 Studio 3 CONTEMPORARY初級
土曜 13:30-15:15 Studio 3 CONTEMPORARY初級
日曜 16:00-17:30 Studio 4 CONTEMPORARY初級


【CONTEMPORARY初級】
アップはフロアーの柔軟から入り、ゆっくりと体を伸ばしながら動ける体を作っていきます。
その後は櫛田メソッド*と共に体の使い方を伝え、振付に入っていきます。*櫛田メソッドはツイストをベースとし立体的な体の使い方を伝えていきます。

合言葉は「細く」「長く」「綺麗に」！！

ツイストで体を細く絞り、体は長く大きく使い、綺麗なラインを作っていきます。
どなたでも受けることができるクラスにしていきたいと思っています。ゆっくりじっくり伝えながら進めていきます。

▶︎クラス動画①
▶︎クラス動画②


【CONTEMPORARY入門/初級】
アップはフロアーの柔軟から入り、ゆっくりと体を伸ばしながら動ける体を作っていきます。その後フロアを柔らかく使えるようになるように繰り返し練習します。

どうしたらフロアと仲良くなれるのか、コツをお伝えしながらコンビネーションへと繋げていきます。
CONTEMPORARY DANCEがはじめての方でも、私のクラスが初めての方でもどなたでも受けることができるクラスにしていきたいと思っています。ゆっくりじっくり伝えながら進めていきますのでぜひご受講ください。

【CONTEMPORARY OPEN LEVEL】
▶︎クラス動画