火曜 10:15-11:50 Studio 2 BALLET初中級
水曜 16:30-18:15 Studio 4 BALLET初級
木曜 10:30-12:00 Studio 1 BALLET初中級
土曜 10:15-12:00 Studio 1 BALLET入門・初級
土曜 12:15-14:00 Studio 4 BALLET入門（6/24まで開講！）
日曜 16:00-17:45 Studio 2 BALLET中級


【BALLETリトレーニングクラス OPEN LEVEL】
バレエのテクニックを改めて学び直したい方、久しぶりにバレエを受けるという方、ちょっとお休みしちゃって普通のクラスに戻るのに少し抵抗がある方、などに向けたバレエテクニックの復習が多めのバレエクラスです。

【入門】
バレエ未経験の方は、バレエ用語や知識､動きを新しく学び､又､少しでも経験のある方なら､初歩的な動きの復習・修正をしながら､スキルアップ出来るクラスです。
ストレッチで姿勢を整えて、プリエ､タンジュ､ポール・ド・ブラから覚えていきます｡身体作りやリフレッシュをされたい方へもとてもおすすめの内容です。
運動から遠のいてしまった方、バレエにチャレンジしてみたかった方、ぜひこの機会にはじめてみませんか？

【入門・初級】
本格的なバレエの入門・初級のレギュラークラスとして、わかりやすく、継続的に繰り返しながら習得していくことができるレッスンです。
・バレエ基礎とは何から始めるべきなのか。
・バレエの動きとは何を練習すれば良いのか。
この2つをテーマにおいたクラスです。

【初級】
ワガノワ（ロシアバレエのメソッド）のシステムは各関節を回転させ、筋肉を正確に伸ばして強化するものです。美しいアームスのポールドブラ（腕の動き）、首や体のライン、表情も特徴。特にレッスンでは、ストレッチはそのシステムを重要視し、さらにロシア派のグニャーセフメソッドの中から、バレエの動きの“ニュアンス”につながるものを加えています。丁寧な動きと意識が、よい筋肉とバレエの格をつくると考えています。
BALLET 初級 動画

【初中級・中級】
クラシックバレエは、基本である3つの課題があります。それは、上体の姿勢・頭の位置(顔の向き)・手(腕)と足のポジションで、クラスレッスンでは、それらのコーディネーション能力を身につけ、常に正確に意識して練習し、美しいバレエの動きやテクニックを理解していきます。
初級では、パを覚える為に単純な順序を繰り返したり、初中級・中級では、複雑な組み合わせや、ポール・ド・ブラ、リズミカルな動きを加えて、膨らみのある踊りの感覚を身につけていきます。