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TEACHER 講師

Mio Torisawa

Mio Torisawa

みお とりさわ

PROFILE

5歳よりボリショイバレエの技術を学び、谷桃子バレエ団研究所に移り、同バレエ団の舞台を経てフ リーに。クラシック(古典バレエ)、現代舞踊で活躍。

ミラノ・スカラ座&ボローニャ歌劇場日本公演にソリストで出演、以降ベネツィア・ビエンナーレ、ローマ日伊友好ツアー公演等海外でも活動。
坂東玉三郎氏の推薦で舞踊リサイタル、玄宗と楊貴妃、ロミオとジュリエット他に出演。
サントリー、資生堂、デビアス他、ダンサーやモデル、構成・振付としても起用される。
星降る夜の網渡り(バレリーナ)、夕鶴、ジゼル、真夏の夜の夢、メサイア(口短調ミサ曲、マリア)
他、国内外で数多くのバレエ作品に主演・出演。

指導歴として、劇団ひまわりミュージカルクラスバレエ科、韓国ブサン芸術中学・高校バレエ科他、少人数から団体での指導も手がけている。

CLASS

BALLET
 
 
火曜 10:15-12:00 Studio 2 BALLET初中級
水曜 15:30-17:15 Studio 2 BALLET ワガノワ・メソッド初級
木曜 10:30-12:00 Studio 1 BALLET初中級
金曜 18:30-20:15 Studio 2 BALLET ワガノワ・メソッド初級
土曜 10:15-12:00 Studio 1 BALLET入門・初級
土曜 12:15-14:00 Studio 4 BALLET基礎Ⅲ(4月13日~6月29日)
土曜 12:15-14:00 Studio 4 BALLET基礎Ⅰ(7月6日~7月27日)
日曜 16:00-17:45 Studio 2 BALLET中級

【ワガノワ・メソッド初級】
ワガノワ・メソッドは、ロシアのバレエダンサー・バレエ指導者であるアグリッピナ・ワガノワが創始したバレエ・テクニックおよび指導法です。
19世紀末のバレエマスターであるマリウス・プティパが指導していた内容に由来し、当時誕生したチャイコフスキー作曲「白鳥の湖」を始めとする、ロシアバレエ黄金期の急速な舞台様式の発展に留まらず、解剖学からも研究されたワガノワメソッドは、明確な教育システムとして波及し、今日のバレエ界に繋がる偉大な貢献を果たしました。

ワガノワメソッドでバレエを学ぶことの最大のメリットは、1つには、優れたトレーニング理論によって「確実に身体が変わること」です。
今回、新たに始まる初級ワガノワクラスは、土曜基礎クラスの延長上にありながら、ワガノワメソッドのベーシッククラスとして行います。
最も特徴的なのは、バーレッスンでのバーの設置位置。バーをコの字型に設置し、受講生全員が教室の中に対して、顔や身体の回転を得て、本場のワガノワクラスを再現します。
クラシックバレエの基礎である、正しい姿勢・顔と頭の向き・手足のポジションを、そのシステムから、正確に得ることが出来ると同時に、丁寧な動きと意識を保ち続けることの大切さも、より感じると思います。
クラスではワガノワ・ピアニストによるクラス音源を使用いたします。舞台と同じ広い空間で、ワガノワの‘音’も学び、バレエレッスンしましょう。
ワガノワメソッドクラスが、バレエの見えなかった扉を開くきっかけになると思います!是非受けてみて下さい!

【初級(金曜) 】
クラシックバレエの基礎を土台にした内容で、更に踊る力を身につけるクラスです。
クラスの前半は、今日の身体に向き合いながら、弱い所や足りない部分を感じることから始まります。
まずは、自分の身体の状態に気がつくようになることが第一歩!
筋肉が正しく伸ばされて、強く身体を使えるように、レッスンしていきます。
後半には、広い空間で大きく動き、美しく流れるような踊りでステップアップを目指しましょう!
BDCでバレエを始めてみたい方や、会社帰りのリフレッシュ時間として是非この機会に、バレエクラスをライフワークに加えてみませんか?
一緒にレッスンしましょう!ぜひお待ちしております。

【基礎Ⅲ】(4月13日~6月29日)
これまでのBALLET基礎Ⅰ・ⅡによってBALLETの基礎のベースの理解を深めてきました。
BALLET基礎Ⅲでは、そのベースの上に、同じ形で展開されたもの をさらに積み重ねていきます。
それはBALLETメソッドそのものを知ることでもあります。
正しいBALLETメソッドを学ぶことで、個人の身体の硬さや骨格的な問題に対しても、修正の糸口を見つけることができるはずです。
毎回の稽古で、より自発的な表現や踊りの力をつけていきましょう。

【基礎Ⅰ】(7月6日~7月27日)
土曜基礎(Ⅰ/Ⅱ/Ⅲ)を続けてきた方と新規の方に向けて、改めて『基礎Ⅰ 』が始まります。
継続してきた通り、このクラスは、クラシックバレエの守るべき‘基本の規則‘を知るクラスです。
バーレッスンでは、姿勢、腕や足のポジションから、軸と動足、アンディオールの仕方など、バレエの動きの要素の規則を正しく覚えて、センターレッスンでは、8つの方向に動きを展開して、ジャンプや回転など、バレエクラスのA to Zを学び、基礎力に自信が持てるように練習していきます。
ぜひこの機会にご参加ください。

【入門・初級】
本格的なバレエの入門・初級のレギュラークラスとして、わかりやすく、継続的に繰り返しながら習得していくことができるレッスンです。
・バレエ基礎とは何から始めるべきなのか。
・バレエの動きとは何を練習すれば良いのか。
この2つをテーマにおいたクラスです。

【初級(水曜)】
ワガノワ(ロシアバレエのメソッド)のシステムは各関節を回転させ、筋肉を正確に伸ばして強化するものです。美しいアームスのポールドブラ(腕の動き)、首や体のライン、表情も特徴。特にレッスンでは、そのシステムを重要視し、さらにロシア派のグニャーゼフメソッドの中から、バレエの動きの“ニュアンス”につながるものを加えています。丁寧な動きと意識が、よい筋肉とバレエの格をつくると考えています。
BALLET 初級 動画

【初中級・中級】
クラシックバレエは、基本である3つの課題があります。それは、上体の姿勢・頭の位置(顔の向き)・手(腕)と足のポジションで、クラスレッスンでは、それらのコーディネーション能力を身につけ、常に正確に意識して練習し、美しいバレエの動きやテクニックを理解していきます。
初級では、パを覚える為に単純な順序を繰り返したり、初中級・中級では、複雑な組み合わせや、ポール・ド・ブラ、リズミカルな動きを加えて、膨らみのある踊りの感覚を身につけていきます。

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【BALLETリトレーニングクラス OPEN LEVEL】
バレエのテクニックを改めて学び直したい方、久しぶりにバレエを受けるという方、ちょっとお休みしちゃって普通のクラスに戻るのに少し抵抗がある方、などに向けたバレエテクニックの復習が多めのバレエクラスです。

【入門】
バレエ未経験の方は、バレエ用語や知識、動きを新しく学び、又、少しでも経験のある方なら、初歩的な動きの復習・修正をしながら、スキルアップ出来るクラスです。
ストレッチで姿勢を整えて、プリエ、タンジュ、ポール・ド・ブラから覚えていきます。身体作りやリフレッシュをされたい方へもとてもおすすめの内容です。
運動から遠のいてしまった方、バレエにチャレンジしてみたかった方、ぜひこの機会にはじめてみませんか?

【基礎】
このクラスはクラシックバレエの基礎を丁寧に、ゆっくり学べるクラスです。
バレエの姿勢、頭(顔の向き)と腕の動き、ポジションを、音楽と共に理解して、受動的作業から、美しい能動的な動きを目指してレッスンを重ねていきます。
入門クラスを受けて来られた方は、さらに継続して基礎力を高められるように、また、初めて受講される方にはご自身の身体と向き合えるようなクラスになっています。
ご自身の理想とする身体作りをするために最適なクラスです。ぜひご受講ください!

【基礎Ⅰ】
このクラスはクラシックバレエの基礎を丁寧に、ゆっくり学べるクラスです。バレエの動きの質を理解しながら、身体能力を高めること。音楽と共に。それらを疎かにせず、期間中継続し、習得に繋げていきます。
基礎があるからこそ描き出されるバレエ特有の美しい動きと、テクニック上達を目指してレッスンを重ねていきます。
3カ月継続してこられた方は更に継続して基礎力を高められるように、また、初めて受講される方は、基礎を学ぶとはどのような事なのかを感じて頂けるクラスになっています。ぜひご受講ください!

【基礎Ⅱ】
土曜日基礎クラスは、クラシックバレエの守るべき‘基本の規則‘を知るクラスです。
定められた規則を原点から学ぶと、まずはバレエに欠かせない条件に導かれます。
バレエ基礎Ⅱではそこからレッスンを重ね、可動性、弾力性、安定性、回転、跳躍、自然で調和のとれた手の動き、etc...にだんだんとチャレンジしながらステップアップしていきます。
この流れは複雑なものではなく、とても単純で、シンプルなものを積み重ねていく作業です。
本クラスの内容は、全てのバレエクラスに通ずるためクラスレベルは指定しておりません。
バレエの動きの質を理解しながら、音楽、リズムと共にバレエ特有の美しい動きとテクニック上達を目指してしっかり基礎レッスンをしましょう。
3か月継続して更に基礎力を高めたい方、もしくは初めて受講される方は、基礎を学ぶとはどのような事なのか感じて頂けるクラスです。

【BALLET基礎特別クラス】
クラス動画

TEACHER INDEX

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