TEACHER

TEACHER 講師

秋谷瑞穂

秋谷瑞穂

あきやみずほ

PROFILE

小学生の時ダンスを始め、踊りの基礎を学ぶ為バレエを始める。

日本音楽高校学校を卒業し、その後海外へバレエ留学
「パキータ」「白鳥の湖」「くるみ割り人形」「パドカトル」など数々の舞台に出演

2015年国家資格バレエアーティストを取得
日本帰国後、舞台に出演しながら教師としても務めている。

そんな中ピラティスに出会い、踊りやすくなっていき、身体の使い方とコアの大切さを知る。

BDC PILATESマットピラティス指導資格取得

CLASS

PILATES
MAT PILATES
火曜 19:00〜20:00 Studio 5

踊る時アウターの筋肉で頑張っていませんか?

クラスでは「繋がる」をテーマにしながら、アウターの筋肉ではなく、しっかり内側の筋肉「コア」にアプローチしたレッスンを行います。

ピラティスと日常生活の繋がり、そして踊りやすい身体に繋がっていくクラスをしていきたいと考えています。

レッスン後にはスッキリした感覚を感じてもらいたいです。

※本クラスの定員は12名です。当日先着順の受付で、定員になり次第受付を締め切ります。

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