火曜 13:00-14:45 Studio 3
CONTEMPORARY/HORTONテクニック入門
ホートン・テクニック(Horton Technique)とはアメリカの主要なモダンダンステクニックの一つです。身体をほぐした後、ホートン・テクニックのベーシックなエクササイズを行い、最後に短いコンビネーションに繋げていきます。身体を最大限にダイナミックに使うことで体幹も鍛えられます!ニューヨークのアルヴィン・エイリー・スクールでも主要なテクニックとして学ばれている、ホートン・テクニック。身体からほとばしるエネルギーをパワフルに、ソウルフルに、また時にリリカルに表現してみませんか~!入門クラスです、どなたでもご参加下さい。
木曜 13:45〜15:30 Studio 1
CONTEMPORARY/HORTON初級
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ホートンベーシック動画
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ホートン×パーカッションクラス動画
モダンダンスのホートン・テクニック(Horton Technique)とコンテンポ ラリーを融合させたクラス。 床を使った動きも取り入れます。ホートン・テクニックの基礎的な動きやコンテンポラリーの動きを入れて、呼吸を感じ、体をほぐしながらゆっくりスタートしていきます。
床のストレッチの後に、クロス・フロアーで色々なムーブメントを組み合わせた動きにチャレンジします。スペースを移動していく“解放感”を体感してみましょう。最後は短い振付を覚えて踊ります。音楽(曲)と動きの一体感やダイナミックな表現力をつけていきます。 カウントのない、自分の呼吸や「間」で動くダンスにもチャレンジしてみましょう。
同じ振付でも1人1人の個性が違うように、その動きはさまざまです。自分にしかできないダンス、その魅力をどんどん引き出していってください。
“ダイナミックに、そして繊細に。 Let's dance! ”