火曜 13:00-14:45 Studio 3 HORTON／CONTEMPORARY入門
木曜 13:45〜15:30 Studio 1 HORTON／CONTEMPORARY初級


《ホートン・テクニックってなぁに？》
ホートン・テクニックは、レスター・ホートン(Lester Horton・1906-1953)が創ったアメリカの主要なモダンダンステクニックの一つです。全米では広く教えられ、ニューヨークのアルヴィン・エイリー・スクールなどでは主要なダンステクニックとして学ばれています。シンプルでありながら、身体を柔軟に最大限に使う事で生まれる「ダイナミックな表現」を学び、「体幹」も鍛えられます。ドラムなどのパーカッションに合わせたエクササイズは心と身体を解放してくれます！

“身体からほとばしるエネルギーをパワフルに、またリリカルに表現してみませんか～！”

▶︎ホートンテクニック動画

【HORTON／CONTEMPORARY入門】
ダンス初心者、ホートンテクニック初めての方大歓迎です！ホートンテクニックの基礎的なエクササイズであるフラットバックやラテラルなどのエクササイズを行いながら、まず身体を大きく使って伸ばしていきます。クロスフロアではスペースを移動しながら、リズムに乗りながら色々な動きを楽しみましょう！

“入門レベルのクラスですが、体幹を鍛えたい方、またダンス経験が豊富な方もウォームアップのクラスとしていかがですか〜！”


【HORTON／CONTEMPORARY初級】
ホートン・テクニックとコンテンポ ラリーを融合させたクラス。 床を使ったフロアワークも取り入れます。ホートン・テクニックの基礎的なエクササイズで身体をほぐし、体幹を鍛えながらスタートしていきます。後半では型にはまらないコンテンポラリーの自由な発想や動きを取り入れながら、 カウントのない、「自分の呼吸」や「間」で動くダンスにもチャレンジしていきます。

“同じ振付でも1人1人の個性が違うように、その動きはさまざまでオリジナルです。自分にしかできないダンス、その魅力をどんどん引き出していってください〜！”


コンテンポラリーダンスとホートンテクニックを含むモダンダンスの基礎的なエクササイズを行いながら、身体をほぐし整えていきます。クロスフロアやコンビネーションでは、ジャンルにとらわれない色々な音楽を使いながら、自由な発想と動きにチャレンジします。床を使ったエクササイズや動きも取り入れます〜！

“ダンスの楽しさをぜひ味わってみて下さい。
ダンス初めて、という方もぜひ！”
▶︎CONTEMPORARY HORTON初級


※「ホートン×パーカッション 特別クラス」 (パーカッションのアカンパニストを迎えたクラス)を随時開催しています!!

▶︎ホートン×パーカッション特別クラス1
▶︎ホートン×パーカッション特別クラス2
▶︎ホートン×パーカッション特別クラス3