火曜 20:15-21:45 Studio 3 JAZZ初級
木曜 12:50-14:35 Studio 4 JAZZ CONTEMPORARY初級

火曜20:15-21:45 Studio 3
【JAZZ初級】
フロアで脱力し、日常生活で緊張した身体をほぐすところからスタートします。
ウォーミングアップでは、身体を伸ばすとは？大きな踊りとは何なのか？といったことを、ご自身で考え納得しながら進められるように、丁寧にガイドしていきます。
コンビネーションは、ウォーミングアップでインプットした身体の使い方を応用しながら、それぞれが「自分の踊り」を発見できるようにお手伝いしていきます。
「隣にいる誰か」ではなく「1秒前の自分」と比べて、着実に成長していけるクラスを目指しますので、ダンスが好き、という気持ちのある方なら誰でも大歓迎です！一緒にダンスを楽しみましょう！お待ちしております！！

木曜日12:50-14:35 Studio 4
【JAZZ CONTEMPORARY初級】
クラス動画

JAZZ CONTEMPORARYのクラスでは、「床と仲良く！」をモットーに、フロアワークを重点的に進めていきます。
まずは、ウォーミングアップで身体の重さを床に預けるところ（＝脱力）から始まり、立った状態から床への入り方や、重心移動、足裏や手の使い方のコツなどを詳しく解説・実践していきます。フロアワークに苦手意識のある方や、そもそもフロアワークがよくわからないという方も大歓迎！
生きているほとんどの間、床と身体が接している私たちにとって、フロアワークの練習で培ったものは、立った状態での踊りにも必ず活きるはずです。
コンビネーションは3週間かけて身体に落とし込んでいきます。スキルを磨くのはもちろんのこと、ご自身がこれまでに体験したことや考えていることなどを活かして「自分の踊り」を発見していただけるような時間を創ります。
フロア以外の基礎的な内容も扱うので、満遍なく基礎を固めていきたい方や踊るのが初めてという方にも、ぜひ受けに来ていただけたら嬉しいです！