JAZZ初級
金曜 20:15-21:45 Studio 3

身体を温めてから身体の各部位の可動域を広げ、コントロールして使うことを目的としアイソレーションを丁寧に行います。
その後、簡単な筋トレとJAZZの基礎トレーニングを行い、コンビネーションで取り入れている動きをピックアップしてクロスフロアで説明しながら練習し、コンビネーションに入ります。

私にとって、ダンスは表現の一部です。
言葉にできない感情や想いは人それぞれ一度は体感したことがあると思います。言葉では言い表せないことも身体では表現できるかもしれません。形に捉われず、けれど拘り踊りにしていく。そして人様に伝え、魅せることを常に意識しています。

心の奥深くから湧き出てくる感情を大事に、自分自身の思いを大切に感じながら踊る楽しさを共有できればと思います。
基礎を学び身に付け、振付では曲に入り込んで自由に伸び伸び踊りましょう！

【HELL入門～初級】
ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ヒールの立ち方・ウォーキング→振付
ヒールの基礎となる立ち方、ウォーキングを時間をかけてしっかり練習していきます！その後、簡単な振付に入ります。受講者の方に合わせてゆっくり進めていきますのでヒールが初めての方も安心してトライしに来て下さい！
ヒール初心者の方やブランクのある方、是非一度お越し下さい♪ヒールで踊る楽しさ、魅力をお伝え致します！お待ちしております！
※裸足でも受講可能。ヒールはジャズヒール/ラテンヒール等も可

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