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TEACHER 講師

Risacco(阿弥 梨沙子)

Risacco(阿弥 梨沙子)

あみ りさこ

PROFILE

2歳よりバレエを習い始め、6歳より安達哲治に師事。2004年NBAバレエ学校特別エトワールクラス合格。2011年大阪芸術大学舞台芸術学科舞踊コース卒業。同大学在学中、堀内充に師事。
その後Northwest Florida Balletにてダンサー・バレエ講師を務める。2013年~2015年上田遙率いる煌ダンスカンパニー所属。現在フリーランスとして、バレエ、コンテンポラリー、ジャズ、アルゼンチンタンゴなどジャンルの枠を超えたさまざまな舞台に出演。

15歳よりバレエクラスを指導し始める。
ダンサーとして活動する中で自身の怪我のリハビリとしてピラティスやジャイロキネシス®︎と出会う。
20代前半にマットピラティスおよびジャイロキネシス®︎の資格を取得し、ダンススタジオにてダンサーに向けたコンディショニングクラスを開始する。
またフィットネスクラブにてパーソナルおよびグループクラスを担当。
2021年にマシンピラティスの資格を取得し、現在複数のピラティス専門スタジオおよびダンススタジオに勤務。
姿勢改善、動作改善の観点から強くしなやかで動きやすい身体作りをサポートする。

【主な舞台歴】
2008年 「日仏交流150周年記念イベントatルーヴル美術館」
2010年 「大阪・上海友好都市フェスティバルin上海万博」
2012年  Northwest Florida Ballet「ロミオとジュリエット」ロザリン役。
2014年  新国立劇場オペラ「鹿鳴館」
2019年 「TANGO Dahlia」結成。ダンサーTAKA & RISACCOとして活動。
2020年 「海上自衛隊入港歓迎行事」にてアルゼンチンタンゴを踊る。

【取得資格】
FTPマットピラティス インストラクター
PHIピラティス リフォーマーIコース終了
ジャイロキネシス®︎認定トレーナー

CLASS

BALLET
GYROKINESIS®
PILATES
BALLET初級クラス動画

月曜 12:00-13:30 スタジオ 4 BALLET初級(12/30まで)
└ ※12月30日は Studio 3 での開講となります。
月曜 13:45-15:15 スタジオ 5 ジャイロキネシス®(12/30まで)

月曜 12:50-14:20 スタジオ 4 BALLET初級(1/6~)
月曜 14:30-16:00 スタジオ 5 ジャイロキネシス®(1/6~)

【BALLET初級】 
クラスの前半15分くらいを使い、ストレッチや呼吸と体幹トレーニング(ピラティス)で身体を整えます。その後、身体の繋がりを意識したバーレッスンと、センターレッスンを行います。
音楽と身体の伸びを感じながら、美しくかつダイナミックに踊る楽しいクラスにできたらと思っています。
ジャンル問わず バレエを学びたい方、自分の踊りや身体の使い方を見直したい方、テクニック向上のために、また気持ちよく踊りたい方など、お気軽にいらしてくださいね!

【ジャイロキネシス®】
元バレエダンサーが考案したNY生まれのエクササイズ。ヨガ・バレエ・太極拳・水泳などをベースにしたジャイロ(円や螺旋)を描く流れるようなムーブメントと、リズミカルな呼吸を組み合わせながら動くのが特徴です。
背骨を中心として身体をさまざまな方向に動かすことで伸びやかな身体を作り、また意識的に呼吸をしながらトレーニングを行うことで強い身体を目指します。
心が解放され、踊るように動くことができます。
心と体の繋がりを感じながら、一緒に“Inner Journey”しましょう♪さまざまな発見がありますよ。

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