月曜 17:15-19:00 Studio 1

BALLET初中級
バーレッスンからセンターレッスンにかけて、基礎に重点を置きながらレッスンを進め、体の中心から動くことを意識してトレーニングしていきます。
センターレッスンでは、様々なジャンルの方がバレエを基礎にして自身のジャンルにも活かせるような内容を目指します。回転が苦手な方、テクニックとなると途端に身体が硬直してしまう方など、ぜひ一度ご受講ください！
上達には何よりも楽しんで踊り続けることが大切です。緊張しないような雰囲気作りをしますので、自身の目標に向けて一緒に踊れたら嬉しいです！

金曜日 20:30-22:00 Studio １

BALLET初級
このクラスのテーマは「夜でもがっつりバレエを踊ろう」です！
バレエクラスは朝に多いイメージですが、夜でもしっかりグランワルツまで組み込み一緒にトレーニングしましょう！
バーレッスンでは丁寧に基礎練習をして、体の使い方、軸を確認していきます。
センターではしっかりテクニックに繋げて、シンプルなコンビネーションの中でバレエの魅せ方もトレーニングしていきます！

1週間の最後に心置きなく踊りましょう！！

▶ターン強化特別クラス
動画①

▶コンテンポラリー基礎初級
動画②