水曜 11:00-12:45 Studio 4 MODERN初級
土曜 12:00-13:30 Studio 3 CONTEMPORARY OPEN LEVEL
土曜 12:00-13:30 Studio 3 MODERN基礎初級
日曜 12:45-14:25 Studio 4 MODERN入門

クラス動画②
クラス動画③
クラス動画④

水曜 11:00-12:45 Studio 4 MODERN初級
初級クラスでは、ホートンテクニックのスイング、ラテラルなど、体幹、体側を強くしてゆく基礎をしっかり行います。コンビネーションではダイナミックに、楽しんで踊ってください。

土曜 12:00-13:30 Studio 3 CONTEMPORARY OPEN LEVEL
土曜 12:00-13:30 Studio 3 MODERN基礎初級
身体をリリースして踊っていくクラスです！
重力に身を任せて、利用して、身体から力を抜いて大きく動かせるようにしていきます。
スイング、リリースの瞬間重力から解き放たれ、身体がとっても自由になります。宙に浮いたような感覚、浮遊感を思いっきり楽しんで下さい♪

日曜 12:45-14:25 Studio 4 MODERN入門
ホートンテクニックを学びつつ、身体を伸び伸びと開放的に踊ることを楽しんで頂きたいクラスです。自分の身体を、スタジオの空間を最大限に使い、大きく踊って、色んな自分を引き出していってください。

What's HORTON？
ホートンテクニックとは、レスター•ホートン(1906-1953)が確立したモダンダンステクニックの一つです。スイング、バランス、ストレッチ等を組み込んで、身体を様々な方向に大きく、自由に、解放して使っていきます。レッスンを重ねることでダイナミックな表現法、ブレない体幹を鍛えられます。欧米では主要なダンステクニックとして浸透しており、数多くの振付家、ダンサーを生み出したテクニックの一つです。