Contemporary／コンテンポラリー
Ballet／バレエ
Improvisation／インプロビゼーション
◆Class schedule◆
2026年1月29日(木)～2月25日(水) Studio 2
【月曜日】
13:45-15:30 / 18:30-20:15 Contemporary
【火曜日】
2/3(火)・2/24(火) 13:45-15:30 Ballet
＊2/10(火)・17(火)の開講はありません
【水曜日】
13:45-15:30 / 18:30-20:15 Contemporary
【木曜日】
13:45-15:30 Ballet
【金曜日】
12:00-13:45 Contemporary
【土曜日】
12:00-13:45 Contemporary / 17:15-19:00(Studio1)Ballet
※クラススジャンル変更(2026.1.31)
※体験レッスン対象外のクラスとなります。
ーーーーーー
▼Ballet Class（バレエクラス）
コンテンポラリーの視点を取り入れながら、身体をやわらかく整え、温め、感覚を目覚めさせていくバレエクラスです。
「力」と「軽やかさ」のバランスを大切にし、テクニックを丁寧に磨きつつ、イメージや広がり、ファンタジーを通して、より自由で立体的なバレエの在り方を探求していきます。普段バレエクラスを受けていない方も、コンテンポラリーダンスに取り入れやすい体の基礎づくりをするクラスのため、気軽にご受講いただけます。
▼ Contemporary Class（コンテンポラリークラス）
身体の隅々まで感覚を行き渡らせながら、各パーツをどのように動かし、つなげ、表現へと導いていくかにフォーカスします。
クラスの後半では、動きをひとつのフレーズとして構成する短いコンビネーションを行い、感覚と動きを具体的な形へと落とし込んでいきます。
▼ Improvisation Class（インプロビゼーションクラス）
ガイド付きの探究を通して即興にアプローチするためのツールを習得します。「空にする」「溶かす」「枠を外す」「密度を高める」「再構築する」といったプロセスを含む、さまざまなムーブメントの課題や身体状態へと導きます。パフォーマンスや成果を目的とするのではなく、深く聴くこと、身体感覚、そして身体そのもののリサーチに焦点を当てていきます。経験の有無を問わずどなたでもご参加いただけます。「在ること（プレゼンス）」「驚き」「注意深さ」を大切にしながら、スタジオ空間の中で、それぞれのペースで自由に動くことができるようになることを目指します。
ーーー
クラス動画①
クラス動画➁
クラス動画③ 
