『NOBU JAZZ 入門初級 特別クラス』開催のお知らせ

ダンスの基礎はもちろんのこと、まずは心が躍る身体の動かし方を学んでいきましょう。
和JAZZからTHEATER JAZZまで、様々なエンターテイメントダンスを学べるクラスです。
久しぶりのBDCでの開講です！たくさんの方にご受講いただけたら嬉しいです。
お待ちしております！

●日程・場所：3月27日(水) 15:30-17:15 Studio 1
●料金：通常クラスと同価格　※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　
●予約：不要

※ご受講いただく前の注意事項※
・未就学児の受講はご遠慮ください

【講師 NOBU】

幼少より日本舞踊を習い、16歳より國友須賀に師事。 Mihara Junkoコニー・ディナーショウ（センチュリーハイアット）の振付を手がけ、現在日本で大きな波を起こしている「よさこい」の振付師としても活躍。

また、東宝ミュージカル「王様と私」（一路真希、高島正伸主演）、ミュージカル「MILENIUM SHOCK」（東山紀之、堂本光一、今井翼主演）等舞台経験も豊富。

ＴＶ：ＮＨＫ「日本の祭り」で篠原ともえ、元ユニコーン:手島いさむ等、ミュージシャン・デザイナーと共に音楽・アート・ ダンスのコラボレーションで振付を手がけ、 他分野の芸術家とともに独自の世界観を開拓している。

海外においては『2015ミラノ国際博覧会』日本館での舞台演出や、国際会議においてダライ・ラマ法王の御前演舞、中国北京で開催された舞台を担当、JAPAN EXPO THAILAND2024のステージで演舞するなど、和のエンターテイメントを広く世界に紹介すべく、活躍の幅を広げている。

毎週土曜日に開講している基礎クラスでは､クラシックバレエの守るべき『基本の規則』を学びます。
規則と聞くと複雑に感じてしまうかもしれませんが、むしろ単純で、シンプルな決まりをコツコツと積み重ねていく作業を丁寧に行うクラスです。
身体の使い方も、伸び伸びと、見せ方も意識しながら沢山踊りましょう！
感覚もリフレッシュしながら､寒さも忘れて、楽しくバレエレッスンしませんか？
受講された事がない方も､是非この機会にバレエの規則に触れてみて下さい♪

●日程・場所　3月18日(月) 19:00-20:30 Studio 1

●料金
通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可
●予約　不要

【講師 Mio Torisawa】

5歳よりボリショイバレエの技術を学び、谷桃子バレエ団研究所に移り、同バレエ団の舞台を経てフリーに。クラシック（古典バレエ）、現代舞踊で活躍。ミラノ・スカラ座＆ボローニャ歌劇場日本公演にソリストで出演、以降ベネツィア・ビエンナーレ、ローマ他日伊友好ツアー公演等海外でも活動。坂東玉三郎氏の推薦で舞踊リサイタル､玄宗と楊貴妃、ロミオとジュリエット他に出演。サントリー、資生堂、デビアス他、ダンサーやモデル、構成・振付としても起用される。

星降る夜の網渡り（バレリーナ）、夕鶴、ジゼル、真夏の夜の夢、メサイア（口短調ミサ曲、マリア）他、国内外で数多くのバレ工作品に主演・出演。岡田正子女史の演劇塾での経験が活かされた舞台も好評を得てきた。指導歴として、劇団ひまわりミュージカルクラスバレエ科、韓国プサン芸術中学・高校等他､少人数から団体での指導も手がけている。

【クラス情報】
火曜 10:15-12:00　新宿Studio2　BALLET初中級
水曜 16:30-18:15　新宿Studio4　BALLET初級
木曜 10:30-12:00　新宿Studio1　BALLET初中級
土曜 10:15-12:00　新宿Studio1　BALLET入門・初級
土曜 12:15-14:00　新宿Studio4　BALLET基礎Ⅱ　(期間限定4/6まで開講中！)
日曜 16:00-17:45　新宿Studio2　BALLET中級

2月限定の特別クラスを開講いたします！ぜひお待ちしております！

終了：『ESPA  -JAZZ- 初級 ロングコンビネーション特別クラス』
●日程・場所： 2月5日(月) 20:15-22:00　Studio 2

Adoの「唱」の楽曲でテンポの早い振付に挑戦！普段のレッスンより長いコンビネーションを踊る特別クラスを開講します。
ダンスで大切な事は、まず「自分が楽しむ事」だと思っています。表現する楽しさ、踊る楽しさを通して「自分のダンス」を発見していけるそんなクラスを目指しています。ぜひご受講ください！

終了：『山口智子 -BALLET- 基礎 特別クラス』
●日程・場所： 2月7日（水）・2月8日（木）13:45-15:30 Studio 2

初級レベルの基本的な動きを見直して、ステージなどでの表現力に生かせる技術を習得することを目標としたクラスです。
バーレッスンの後に、2/7(水)はワルツ（3拍子の優雅な踊り）、2/8（木）はアレグロ（ジャンプなどを多く取り入れた、速い動きの踊りやエクササイズ）を重点的にレッスンしていきます。バレエの動きの基本を理解し、レッスンを通してより豊かな表現を身に着けていただければと思っています。
是非お待ちしております！

終了：『Mio Torisawa -BALLET- 基礎 特別クラス』
●日程・場所： 2月9日(金)　18:30-20:15 Studio 2

毎週土曜日に開講している基礎クラスでは､クラシックバレエの守るべき『基本の規則』を学びます。
規則と聞くと複雑に感じてしまうかもしれませんが、むしろ単純で、シンプルな決まりをコツコツと積み重ねていく作業を丁寧に行うクラスです。
今回の基礎特別クラスでは普段よりも広いスタジオで行いますので、空間の拡がりを感じて、身体の使い方もより伸び伸びと、見せ方も意識しながら沢山踊りましょう！
感覚もリフレッシュしながら､寒さも忘れて、楽しくバレエレッスンしませんか？
受講された事がない方も､是非この機会にバレエの規則に触れてみて下さい♪

終了：『水戸桜里枝 –JAZZ– ターン基礎 特別クラス』
●日程・場所： 2月12日(月)　13:30-15:15 Studio 3

ジャズダンスのターンの基礎を学ぶクラスです。ダンス初心者の方でも受講できるよう、丁寧にゆっくりとレッスンを進めていきます。
一人一人と向き合い、すぐに試せる改善点から、今後のトレーニング方法までお伝え出来ればと思います。
「ジャズダンスのクラスでいつもターンの練習をしているけど、なかなか上達しない」と思っている方、一緒に向き合ってみませんか。
BDCのレッスンを初めて受講される方も、長く踊ってきたけど改めてターンの基礎を学びたい方も、この機会にぜひご参加下さい。お待ちしております！

終了：『山口智子 -BALLET- ヴァリエーション 特別クラス』
●日程・場所： 2月12日(月)　13:45-15:30 Studio 2

今回は「エスメラルダ」のヴァリエーションにチャレンジ！美しいジプシーの娘になりきって踊りましょう。
レッスンの中では、ステージでの踊りの見せ方や表現のポイントなどもお伝えしていきます。
30分程度のバーレッスン(ポワントワークを含む)からスタート、ヴァリエーションを踊るのに必要な動きをメインにアップをおこなっていきます。振付はいくつかのパートに分けてゆっくり進めていきます。おもちゃのタンバリンをお持ちの方はぜひご持参ください！
踊ることが楽しい！と体感していただけるクラスにしたいと思っています。皆さんと一緒に踊るのを楽しみにしています。ぜひお待ちしております！

※ご受講いただく前の注意事項※
・バレエ経験者向けのクラスです。バレエ基礎クラスを2年以上受講している方が対象です。
・ポワントは自己判断としますが、講師が危険と判断した場合はお声掛けさせていただきます。
・ヴァリエーションをポワントで踊る方は必ずバーレッスンから着用をお願いします。

終了：『Tomo -HIP HOP- コンビネーショントレーニングクラス– OPEN LEVEL』
●日程・場所： 2月7日(水)・2月14日(水)　18:30-20:15 Studio 2

基礎クラス・入門クラスではなかなか踏み込むことの出来ない音取りやテクニックを組み込んだコンビネーションに挑戦するクラスです。 ステージでのパフォーマンスの為に、ネクストレベルを目指して一緒にトレーニングしましょう！
クラスの前半ではしっかりストレッチも行っていきます。丁寧に指導しますのでぜひチャレンジしてみてください。お待ちしております！

※ご受講いただく前の注意事項※
※スニーカー着用でのご受講をお願いします。
ケガの防止の為、裸足・靴下・ジャズシューズ・バレエシューズでのご参加はできません。
※ダンス経験者向けのクラスです。HIPHOPの経験があまりない方も、ジャズやバレエ等ダンスの経験があれば大丈夫です！

終了：『ChiChi　–CONTEMPORARY- OPENLEVEL 』
●日程・場所： 2月13日（火）・2月14日（水）13:45-15:30　Studio 2

丁寧に、身体と脳に動きを刻み込んでいくトレーニングを心がけて進めていきます。そのようなトレーニングで身体の動きを頭で理解して踊ることに慣れていきます。
コンビネーションでは、音楽から生まれた感情、リズム、ストーリーなどを感じられるように踊っていきます。時にはフロアも使いダイナミックなダンスにチャレンジします。今回はオープンクラスでの開講となります。ぜひたくさんの方にご受講いただけたら嬉しいです！
お待ちしております！

終了『AKKY JAZZ初級 特別クラス』開催のお知らせ

ウォーミングアップでは背骨の動き、反る丸める捻る等の動作練習を中心に行い、その後簡単なバレエエクササイズをします。
クロスフロアではピケとジャズピルエット等ターンの練習をします。

コンビネーションでは8×4～8×8位迄の振付を覚えて行きます。
全体的には初心者向けの内容になりますので楽しんで踊って頂けるレッスンです。
是非ご参加下さい！

●日程・場所：3月13日(水) 17:15-19:00 Studio1

●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　

●予約：不要

※ご受講いただく前の注意事項※
BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

【講師 AKKY】

有名アーティストバックダンサーをはじめ、ＰＶ、ＴＶ、舞台、イベントに出演。振付、演出、構成等も手掛ける。クラブシ ーンでも活躍中。 インストラクターとしては、都内、関東のダンススタジオやスポーツクラブで HIPHOP、ジャズダンスを指導。中学校の体育の授業 でもダンス指導を行う。

2013年 岡宏＆クリアトーンズ・オーケストラ 40 周年記念コンサート｢世界を駆ける｣出演
2013年 Mysterious Dark Party 出演(SIBUYA-AX)
2015年 坂東玉三郎演出「バラーレ」出演
2016年 宝塚トップスター北翔海莉 DVD-BOX 出演
2016年 マリーナベイサンズ東京イベント「BEYOND EXPECTATIONS」出演
2016年 BDC30 周年記念公演「BDC THE LIVE」出演
他、多数出演

ジャズダンスのターンの基礎を学ぶクラスです。ダンス初心者の方でも受講できるよう、丁寧にゆっくりとレッスンを進めていきます。

一人一人と向き合い、すぐに試せる改善点から、今後のトレーニング方法までお伝え出来ればと思います。

「ジャズダンスのクラスでいつもターンの練習をしているけど、なかなか上達しない」と思っている方、一緒に向き合ってみませんか。

BDCのレッスンを初めて受講される方も、長く踊ってきたけど改めてターンの基礎を学びたい方も、この機会にぜひご参加下さい。お待ちしております！

●日程・場所：2月12日（月・祝）13:30-15:15 Studio 3

●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター(ダンス経験者)可、体験レッスン可　

●予約：不要

※受講前の注意事項※
BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

＜講師 水戸桜里枝＞

  4歳よりクラシックバレエを始め、学生時代からジャズ、コンテンポラリー、ストリート、演劇、バンドなど、様々な現場でダンサーとして創作・表現活動を行う。
フィジカルアート企画”flow2space”を主宰。
1年間のNYダンス留学中は毎日ダンスの修練に励むも、腰を痛めてピラティスに出会い、ダンスの修練の中でも、より解剖学的な視点で身体と向き合い始める。長男出産後に産後の心身のケアとしてヨガ(RYT500)に出会い、女性の心と身体について学び始める。ダンスの創作活動をしつつ、ダンス、ヨガ、フィットネス系の講師として指導と学びを続けている。

【クラス情報】
月曜 13:30-15:15 Studio 3 JAZZ基礎/初級

今回は「エスメラルダ」のヴァリエーションにチャレンジ！美しいジプシーの娘になりきって踊りましょう。レッスンの中では、ステージでの踊りの見せ方や表現のポイントなどもお伝えしていきます。
30分程度のバーレッスン(ポワントワークを含む)からスタート、ヴァリエーションを踊るのに必要な動きをメインにアップをおこなっていきます。振付はいくつかのパートに分けてゆっくり進めていきます。
おもちゃのタンバリンをお持ちの方はぜひご持参ください！
踊ることが楽しい！と体感していただけるクラスにしたいと思っています。皆さんと一緒に踊るのを楽しみにしています。ぜひお待ちしております！

●日程・場所　2月12日(月) 13:45-15:30 Studio 2

●料金
通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター(ダンス経験者)可、体験レッスン不可　

●予約　不要

※ご受講いただく前の注意事項※
・バレエ経験者向けのクラスです。バレエ基礎クラスを2年以上受講している方が対象です。
・ポワントは自己判断としますが、講師が危険と判断した場合はお声掛けさせていただきます。
・ヴァリエーションをポワントで踊る方は必ずバーレッスンから着用をお願いします。
・BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

【講師 山口智子】
19歳で渡仏。2000年に帰国するまで、Jeune Ballet International、Opera de Dijon、Ballet classique de Paris等、ヨーロッパ各地で踊る。帰国後、La danse contrast’eeの公演に参加。現在、バレエ講師として活動中。

【クラス情報】
月曜 10:00-11:45 Studio 2 BALLET中級
水曜 10:00-11:45 Studio 2 BALLET中級
金曜 13:45-15:30 Studio 2 BALLET初級(期間限定)
第2, 4日曜10:15-11:45　Studio 2　BALLET初中級

終了『井上万里子 Pilates&Barre Exercise Workshop』開催のお知らせ

前回ご好評いただいたピラティスとバレエバーを使用したダンサーにとって大事な自重エクササイズを取り入れたクラスを開講します！クラスの前半ではマットピラティスを通して、体幹（コア）と脚、腕のつながりを意識した動かし方などをトレーニングしていきます。
踊るために必要な動きの土台を確認しながらしっかり動いていきましょう。
その後、バレエバーを使い、立位の状態で体幹と全身の大きな筋肉を同時に使ったエクササイズを行っていきます。
ピラティスで作り上げた体幹を如何に踊る時に活かすのか、コアを使って動くということはどういうことなのかを実感したい方にオススメのクラスです。

ピラティスが初めての方、また踊るための筋力アップを目指したい方、ぜひご受講ください。

皆様のお越しをお待ちしております。

●日程・場所　　
2月12日（月・祝）10:00-11:45 Studio 1

●料金（税込）　
一般：4,840円／BDC会員：4,215円 ※体験レッスン対象外

●予約
スタジオにて受付※予約時にお⽀払いが必要です。
お支払いの時点で予約確定となります。⽀払い後の返⾦はできません。

●備考
定員は20名です。定員に達し次第締め切りといたします。
お早めにお申し込みください！

●持ち物
動きやすい格好でご参加ください。

<講師　井上万里子>BDC PILATESマスタートレーナー
幼少からBalletを始め、数々な舞台活動を経て、大学卒業後、更にダンスを学ぶため2004年渡米。
ニューヨークに10年間在住。NYのダンスカンパニーに所属（JKing Dance Company）して活動していく中で怪我に直面。踊れない日々にリハビリとして出会ったものがピラティス。
Kinected Pilates Centerで資格を取得し、NYのダンススタジオPeridance Capezio Centerにてアシスタント・代講を務める他、プライベートやセミプライベートの指導経験あり。NY在住10年の経験を生かし、英語でのレッスンも得意とする。

毎週土曜日に開講している基礎クラスでは､クラシックバレエの守るべき『基本の規則』を学びます。
規則と聞くと複雑に感じてしまうかもしれませんが、むしろ単純で、シンプルな決まりをコツコツと積み重ねていく作業を丁寧に行うクラスです。
今回の基礎特別クラスでは普段よりも広いスタジオで行いますので、空間の拡がりを感じて、身体の使い方もより伸び伸びと、見せ方も意識しながら沢山踊りましょう！
感覚もリフレッシュしながら､寒さも忘れて、楽しくバレエレッスンしませんか？
受講された事がない方も､是非この機会にバレエの規則に触れてみて下さい♪

●日程・場所　2月9日(金) 18:30-20:15 Studio 2

●料金
通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可
●予約　不要

※ご受講いただく前の注意事項※
・BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

【講師 Mio Torisawa】
5歳よりボリショイバレエの技術を学び、谷桃子バレエ団研究所に移り、同バレエ団の舞台他を経てフリーに。クラシック(古典バレエ)、現代舞踊で活躍。スカラ座・ボローニャ歌劇場日本公演にソリストで出演、ベネツィアビエンナーレ、ローマ他日伊友好ツアー公演出演。坂東玉三郎氏の推薦で舞踊リサイタル・玄宗と楊貴妃、ロミオとジュリエット他に出演。サントリー、資生堂、デビアス他、ダンサーやモデル、構成・振付けとしても起用される。星降る夜の綱渡り(3人芝居・バレリーナ)、夕鶴、ジゼル、真夏の夜の夢(音楽と共演、コロンビーナ )、メサイア(再演・ロ短調ミサ曲、マリア )他、岡田正子女史の芝居塾での経験が活かされた舞台も好評を得てきた。指導歴として、劇団ひまわりミュージカルクラスバレエ科、韓国プサン芸術中学・高校他、現在もプライベートレッスンから団体での指導を手がけている。

【クラス情報】
火曜 10:15-12:00　新宿Studio2　BALLET初中級
水曜 16:30-18:15　新宿Studio4　BALLET初級
木曜 10:30-12:00　新宿Studio1　BALLET初中級
土曜 10:15-12:00　新宿Studio1　BALLET入門・初級
土曜 12:15-14:00　新宿Studio4　BALLET基礎Ⅱ　(期間限定3/30まで開講中！)
日曜 16:00-17:45　新宿Studio2　BALLET中級

新国立劇場バレエ団ゲストコーチ　菅野英男さんによるバレエ特別クラスの開催が決定しました。

【クラス内容】

クラスでは基礎をしっかりと復習しつつ、次のステップアップとして華やかな上体のつけ方や舞台で通用する魅せ方も意識しつつレッスンを進めていきます。

基礎力を上げたい方や、舞台で踊ることを目標にしている方にぜひご受講頂きたいです。
普段から初級以上のクラスを受けている方には、基礎的なテクニックの見直しにおすすめのクラスです。
ポジションの確認とともにちょっとした動きのコツなどもお伝えしていきます。

楽しくバレエの上達をしていけるクラスになればと思っています。ぜひお待ちしております！

●日程・場所：1月22日（月）19:00-20:30 Studio 1

●クラスレベル：基礎・初級　※基本的なバレエの用語、ポジションを理解している方向けのクラスです。

●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン不可

●予約：不要

※受講前の注意事項※
BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

＜講師 菅野英男＞
茨城県出身。山本禮子バレエ団付属研究所、モスクワ国立アカデミーで研鑽を積んだ後に、インペリアル·ロシアバレエに所属、その後キエフ国立バレエに移りソリストとして活躍した。
2010年新国立劇場バレエ団にソリストとして入団し、13年プリンシパルに昇格、19年よりプリンシパル·キャラクター·アーティスト。
これまでに『白鳥の湖』、『ジゼル』、プティ『こうもり』、ビントレー『パゴダの王子』『シルヴィア』、ダレル『ホフマン物語』の主役や、『ドン·キホーテ』バジル/ガマーシュ、アシュトン『シンデレラ』王子/義理の姉、マクミラン『マノン』レスコー、『ロメオとジュリエット』ティボルト/ロレンス神父、など様々な役を演じている。16年よりカンパニースタッフを兼任し、2021/2022シーズンよりバレエマスター、2023／2024シーズンよりゲストコーチとして後進の指導にあたる。

終了：『水戸桜里枝 新年 -和JAZZ- 特別クラス』開催のお知らせ

お正月はRe Japonism★ 和モノが好きな方も、普段馴染みのない方も、ぜひお気軽にご参加下さい♪
クラス前半は、身体をリセットするように呼吸を整え、全身を解し、簡単なジャズダンスの基礎練習を行います。その後のコンビネーションは、普段より時間をかけて、和の魅せ方を追究しながらじっくり進めます。 最後は和楽器の美しい音楽と舞いで新年を祝いましょう！
※ 普段の練習着でご参加頂けます。着物袖付きのトップスでのご参加も歓迎です◎

●日程・場所：1月8日（月・祝） 10:15-12:00 Studio 1
※1月8日（月・祝） 13:30-15:15 Studio 3のクラスは休講となります。
●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター(ダンス経験者)可、体験レッスン可
●予約：不要
※受講前の注意事項※
BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。