『高山和大 TAP DANCE Musical Number 特別クラス』開催のお知らせ

タップにあまり触れたことがない人や、ミュージカルの楽曲に合わせてタップを踊ってみたい方に向けた、ミュージカルナンバーで踊るタップダンスクラスです！
簡単なアップの後、振付に出てくるステップの練習をしてから振り写しをしていきます。
レギュラークラスでは音やリズムを重視していますが、今回の特別クラスでは、足元だけでなく全身を使ったコンビネーションを楽しんでいただけたら嬉しいです。
タップシューズはもちろん、普段のダンスシューズでのご参加もOKです。ぜひお気軽にご受講ください！

●日程・場所：2023年11月23日(木)～ 2024年1月4日(木) 20:10-21:40 Studio 4
●使用楽曲：
　11/23・11/30・12/7・12/14　計4回
　♪A Lovely Night (From “La La Land” Soundtrack)
　12/21・12/28・1/4　計3回
　♪The Other Side (From ”The Greatest Showman” Soundtrack)
●クラスレベル：OPEN LEVEL（対象：JAZZもしくはTAPのダンス経験者向け）
●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　
●持ち物：タップシューズ または ダンスシューズ
(上記をお持ちで無い場合は、革靴・ローファーやダンスヒールなどアウトソールの固い靴でも大丈夫です。)
●予約：不要

※ご受講いただく前の注意事項※
・12/14及び1/4はBDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

【講師 高山和大】
5歳よりジャズダンスを始め、その後タップ、バレエ、シアターダンス等を学ぶ。
大学進学を機に上京後、ミュージカルや小劇場での舞台作品で振付・出演・舞台照明などを中心に活動。主な活動に、ミュージカル『MEGA Numbers』振付（タップダンス含む）、大塚製薬ポカリスエットCMダンサー出演など多数。2017年よりMusical Unit WAO に振付師として所属。
また2019年、自らの舞台プロデュースユニットtakaYAMAmoto企画を創立し、舞台企画・演出・振付を担当。これまでに複数のダンスを含めた舞台作品を上演している。
BROADWAY DANCE CENTER奨学生プログラム第５・６期生。

【クラス情報】
金曜 18:20～19:50 Studio 4 TAP DANCE 初級　/　日曜 14:30～16:00 Studio 4 TAP DANCE 入門・基礎
木曜 17:15～18:45 Studio 3 JAZZ 初級

BDCは12月31日(日)〜1月3日(水)まで年末年始、特別スケジュールにて営業いたします。
踊りで年を締めた後は、踊りで始まる新しい年をお迎えください！スタジオにてお待ちしております。
（＊スケジュールは変更になる場合もございます。最新の情報はこちらのページでご確認ください。）

2023.12.11 更新

年末年始スケジュール_2023-2024(PDF)

終了：『KAZUMI-BOY 2023 X‘mas -Jazz- ロングコンビネーションクラス』開催のお知らせ

<Message From KAZUMI-BOY>
今年は、24日・25日とクリスマスソングでロングコンビネーションをお楽しみいただきます。
両日違う楽曲でロングコンビネーションを作りますので、皆さんお楽しみに！
是非いらして下さいね！
KAZUMI-BOY

●日程・場所：12月24日(日)14:00-15:50 Studio2 / 12月25日(月)18:30-20:15 Studio2
●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター(ダンス経験者)可、体験レッスン対象外
●予約：不要
●備考：オープンクラスです。ぜひご参加ください。
※受講前の注意事項※
・このクラスでは、通常のエクササイズは致しません。短いウォーミングアップの後、コンビネーションの振付に入ります。
・BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

終了：『武田晶帆　MODERN初級 ロングコレオ特別クラス』開催のお知らせ

リラックスして丁寧に。
長めの振付を踊ることで、自分の心と身体がオープンになっていく感覚を大切にして、
濃密で楽しい時間を過ごしていただけたらと思います！

●日程・場所：12月23日(土) 12:00-13:30 Studio 3 / 12月24日(日) 12:45–14:25 Studio 4
　　　　　　   12月30日(土) 12:00-13:30 Studio 3 / 12月31日(日) 12:45–14:25 Studio 4
●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可
●クラスレベル：初級
●予約：不要

終了：『KAZUMI-BOY 2023 大晦日Special –JAZZ- ロングコンビネーションクラス』開催のお知らせ

<Message From KAZUMI-BOY>
今年を締め括るロングコンビネーションクラスを開催します！楽曲は只今検討中です！
今年の『踊り納め』、皆さん是非いらして下さいね！
KAZUMI-BOY

●日程・場所：12月31日(日)14:00-15:50 Studio2
●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター(ダンス経験者)可、体験レッスン対象外
●予約：不要
●備考：オープンクラスです。ぜひご参加ください。
※受講前の注意事項※
・このクラスでは、通常のエクササイズは致しません。短いウォーミングアップの後、コンビネーションの振付に入ります。
・BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

終了：『大真みらん  -THEATER DANCE- 特別クラス』開催のお知らせ

2023年の踊り納めはアツいシアターダンスで華やかに！
コンビネーションメインクラス！！(クラス序盤に軽いアップ＆ストレッチは行います)
今年最後の“魅せるダンス”一緒に踊りましょう！

●日程・場所：12月31日（日） 13:45-15:30 Studio 1
●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター(ダンス経験者)可、体験レッスン可
●予約：不要
※受講前の注意事項※
BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

終了：『福井亜紀 JAZZ 年末踊り納め / 年始踊り初め 特別クラス』開催のお知らせ

～12月30日(土) JAZZ 年末踊り納め～
「やっぱり踊りが好き」という気持ちを込めて【My favorite things –Jazz version-】を
みんなで楽しく心の感じるままに踊りましょう！

～1月1日(月) JAZZ 年始踊り初め～
日本のお正月の音楽と言えば【春の海】！
おしゃれなアレンジの定番メロディで新年のレッスンをスタートしましょう！

●日程・場所：12月30日(土) 13:45-15:30 Studio 1 / 2024年1月1日(月) 15:30–17:15 Studio 2
●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可
●クラスレベル：OPEN LEVEL
●予約：不要
※受講前の注意事項※
BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

終了：『ChiChi -CONTEMPORARY- 大晦日 / 元日 特別クラス 』開催のお知らせ

2023年の締めくくりと2024年のスタートを彩りましょう！！
身体を丁寧にほぐし、床を使ったアップで伸びと解放を存分に感じてもらいます。
内側からリフレッシュしてもらった後に、コンビネーションへと繋げます。
丁寧に進めていきますが、踊り倒したいと思っています。私のクラスが初めての方も大歓迎です。
ダンスで楽しいアクティブな年末年始を一緒に過ごしましょう！！お待ちしております！

●日程・場所：12月31日(日) 15:30-17:15 Studio 1 / 2024年1月1日(月) 13:45–15:30 Studio 2
●クラスレベル：初級
●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター(ダンス経験者)可、体験レッスン可
●予約：不要
※受講前の注意事項※
BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

終了：『RiNo –HEEL- Long coｍbination 特別クラス』開催のお知らせ

元旦の初踊りはHEELで美しく❤︎2024年のスタートを切りましょう！
始めは身体をあたためていきながらストレッチと筋トレを入念に行い、その後ヒールを履いて立ち方とウォーキング→振付へと進めていきます。
このクラスでは普段のレギュラークラスよりも長いコンビネーションをご用意しております。
ヒールに挑戦してみたい方、興味がある方、普段から踊っている方も皆々様！少しでも興味を持って頂けましたら是非お越し下さいませ！初めましての方もwelcomeです！お待ちしております！

●日程・場所：2024年1月1日(月) 15:30–17:15 Studio 1
●クラスレベル：OPEN LEVEL
●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可
●予約：不要
●持ち物：
・ピンヒールをお持ちの方はピンヒールでのご受講をお勧め致します。
　お持ちでない方はラテンヒールやジャズヒール、裸足での受講も可能です。
・服装は身体のラインが見えるものがお勧めです！が、強制では御座いませんので
　ご自身が素敵に見える動きやすい服装で是非お越し下さいませ。
※受講前の注意事項※
・床の保護のためヒールカバーの着用をお願い致します。
・BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

終了：『山口智子×紫竹康太 パドドゥ特別クラス』開催のお知らせ

コラボ企画！ 今回は「ドン・キホーテ」より3幕のパドドゥを今回のためのショートバージョンで踊りましょう！
最初の20分くらいはポワントメインのバーレッスンから始めます。 バレエシューズでご参加の方もここでしっかりとアップをしてから振付に入ります！ 普段のレッスンでは、なかなか学ぶ機会の少ない『身体の動きと使い方での表現』も楽しみながら身に付けましょう！
また、ペアで組んで踊ることで自身の軸や体感のトレーニングになり、普段のレッスンに活かせる内容が満載です！
作品をより深く知り、もっとバレエが好きになれるクラスです！
トゥシューズOK！ バレエシューズでもOK！男性の参加も大歓迎です(男性側を一緒に練習しましょう)！

●日程・場所：2024年1月2日(火) 15:30–17:15 Studio 2
●クラスレベル：初中級 ※バレエ歴2年以上の方が対象です
●持ち物：
・クラスはトゥシューズ、バレエシューズどちらの参加でも構いません。
・当日は怪我防止のため、バレエレオタードなど身体に密着してラインが分かるものを着用して下さい。
●料金：通常クラスと同価格 　※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可
●予約：不要
※受講前の注意事項※
BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

終了：『中村遥佳×神亜優 –JAZZ CONTEMPORARY- 辰年だよ！全員シューGO！コラボ特別クラス』開催のお知らせ

普段中々体験することのできない2人のコラボ特別クラスということで、ジャンルの垣根を超えてトライ&エンジョイする機会になればと思っています！
クラスでは、短めのウォーミングアップの後、2人それぞれのテイストを交えた、この日限りのコンビネーションを踊ります。振付だけでなく、日頃私達がそれぞれ大切にしていることもお伝えしながら、皆さんと共有する時間にしたいと思います！
皆さん新年一発目、私達と一緒に沢山踊って福を呼び込みましょうー！是非皆様受けにいらしてください♡

●日程・場所：2024年1月3日(水) 15:30–17:15 Studio 2
●クラスレベル：OPEN LEVEL
●料金：通常クラスと同価格 　※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可
●予約：不要
※受講前の注意事項※
BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

終了：『紫竹康太 -BALLET- ターン強化 特別クラス』開催のお知らせ

ターンテクニックの強化クラスです！
全てのダンスジャンルに必要なターン、ピリュエット、ピケターンなどをバレエクラスを通してトレーニングしていきます！
どうしても苦手意識が出てきてしまうテクニックをちょっとしたコツや意識を変えてアプローチしてみましょう！
きっといつもと違った感覚を見つけられると思います！

●レベル：初中級
●日程・場所：1月3日（水） 15:30-17:15 Studio 1
●料金：通常クラスと同価格
※10チケット・マンスリー利用可、ビジター(ダンス経験者)可、体験レッスン可
●予約：不要
※受講前の注意事項※
BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

終了：『西林素子 -THEATER JAZZ HEEL- トレーニング基礎 特別クラス』開講のお知らせ

12月から2月まで期間限定で開講しているシアターヒール基礎トレーニングクラスをお正月も行います。
平日の夕方は都合が合わずに受講が難しい方も、この機会にぜひお試しください。
体幹・下半身強化のトレーニングを中心に、ウォーキングやターンなどヒールでも美しく魅せられるよう基礎の部分を丁寧に練習します。
コンビネーションはなるべくシンプルに、でも格好良く！ご自身の踊りを客観視しながらレベルアップを目指しましょう！ご自身の踊り方を洗練したいヒール経験者も、ヒールが初めての方もお気軽にご参加いただけるクラスです。将来的にヒールを履くための準備として、ジャズシューズでご参加頂くのも大歓迎です。
ぜひ、お待ちしております！

●日程・場所：2024年1月3日(水) 17:15-19:00 Studio 1
●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可
●持ち物：ジャズシューズまたはヒール。ヒールは9cm以下の高さで、ルルベアップが出来るものをご用意ください。
●予約：不要
※受講前の注意事項※
床の保護のためヒールカバーの着用をお願い致します。

『福井亜紀 Dance Work 創作 特別クラス』開催のお知らせ

これまでにいろいろな形でダンスの創作クラスをしてきましたが、今回は全3回で各回異なるアプローチでダンスの創作を一緒に楽しんでいきたいと思います！

・12月13日(水)　 ①『文章を読んで感じた事を踊りにしてみよう』
・12月20日(水)　 ②『ひとつの動きから視点を変えて踊ってみよう』
・12月27日(水) 　③『絵を見て感じた事を踊りにしてみよう』

普段の私自身が振付を創る際のヒントを盛り込んだ内容となっております。
踊るだけでなく振付に挑戦したい方、作品が出来てゆく過程が好きな方、自分の表現に新しい発見をしたい方など、
創作を楽しむ時間を共有しませんか？初心者の方も大歓迎です！
単発の受講はもちろん、3回続けての受講でより創作の深みを体感して頂けます！ぜひレッスンにお越しください！

●日程・場所：12月13日(水) / 12月20日(水) / 12月27日(水) 15:30-17:15 Studio 2
●クラスレベル：OPEN LEVEL
●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可
●予約：不要

【講師 : 福井亜紀】
ダンサー/振付師/演出家
4歳よりクラシックバレエ、18歳よりジャズに転向。2年間ニューヨークにDANCE留学。
帰国後、Broadway Dance Center講師となり、振付師、演出家としても多方面で活躍。

【クラス情報】
月曜 15:30～17:15 Studio 2 JAZZ 中級
水曜 15:30～17:15 Studio 2 JAZZ 中級  (※12/13・ 12/20・ 12/27は上記特別クラスに変更)
土曜 13:45～15:30 Studio 1 JAZZ 中級

横田愛『GYROKINESIS®(ジャイロキネシス®️)フルエクササイズ』11月開催のお知らせ

3回目の開催となる今回は、上手に形良く動くというよりは、自身の身体の癖や、動き辛い箇所を発見していきます。

普段踊っているときに「もっと力まずに踊りたい」「身体能力を伸ばしたい」「怪我をしない自然な身体で踊り続けたい」そんな風に考えたことはありませんか？
”ジャイロ”とは英語で「円」や「螺旋」を意味し、その名の通り曲線的な動きで流れるように身体を動かします。 身体の各パーツを満遍なくあらゆる方向に動かしていくことでその繋がりを感じ、セルフ整体をするように全身を隅々まで有機的に目覚めさせ、感覚・意識を高めながら整えていきます。

ダンスレッスンや舞台ライフがもっと楽しくなるように、身体と向き合ってみませんか？

レッスン風景

●日程・場所：11月25日(土) 16:00-17:45 Studio 5
●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可
●予約：不要
●定員：10名限定。先着順での受付となり定員に達し次第受付を終了いたします。

【講師 横田愛】
幼少よりバレエを始める。１９歳の時にThe Boston Conservatoryへ留学。バレエやモダンダンスの他に、アレクサンダーテクニックなどのボディワーク他、ラバン動作解析学など多くのことを学びBFA(芸術学士号)を取得。ショーン・カラン、スペンサー/コルトンなどの作品に出演し、賞および奨学金を多数授与される他、ホゼ・リモン作品のソロを踊った際にはBoston Globe 紙より【美しいニュアンスを醸し出す品位とテクニックに満ちた優美なダンサー】と評される。2014年にはトレーナー資格を、GYROKINESIS®においてはプレトレーナー資格を2016年に取得し、心と身体のメンテナンスにも取り組んでいる。

田中瑞穂『BALLETヴァリエーション特別クラス』開催のお知らせ

普段のクラスとは違い、2回限定のヴァリエーションクラスを開催いたします！
今回選曲したのは、ドン・キホーテ第3幕より キトリのヴァリエーションです♪
いつも行っている私のクラスはバーレッスンがメインですが、今回はバレエの基礎を活かして音に合わせて踊っていきます。
バーレッスンを30分した後に、1時間使ってヴァリエーションの振り写し、最後には全員で踊れるように踊りこみをしていきます。
ジャズ以外のジャンルに挑戦してみたい！久しぶりにヴァリエーションを踊りたい！などなど、様々な方と一緒に踊れたら嬉しいです。皆様のお越しをお待ちしております！

●日程・場所：9月18日(月) ・10月9日(月)　19:00-20:30 Studio 1
●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　
●予約：不要
●対象者：バレエ経験不問、ダンス歴半年〜1年以上の方
●その他：トゥシューズを履きたい方は任意でお願いいたします。
(途中で危険を感じた場合は講師からお声がけをする場合があります。)

※BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

【講師 田中瑞穂】
4歳からクラシックバレエを平井有紀に師事。その後、18歳からjazzやコンテンポラリー、ストリートなど様々なジャンルを学び始める。（BDC奨学生プログラム 2016年〜2018年）

【出演】
Tomoko kuroki 50th anniversary live support
Premium concert 静岡公演　
第4回3×3日本選手権大会　
HOPE~誰かの願いが叶う頃~

【クラス情報】
月曜 19:00-20:30 Studio 3 BALLET入門 / 月曜 20:30-22:00 Studio 3 JAZZ初級
水曜 20:15-21:45 Studio 4 JAZZ入門

横田愛『GYROKINESIS®(ジャイロキネシス®️)フルエクササイズ』開催のお知らせ

前回好評だった特別クラスが10月にも開講されます！

「もっと力まずに踊りたい」「身体能力を伸ばしたい」「怪我をしない自然な身体で踊り続けたい」そんな風に考えたことはありませんか？
”ジャイロ”とは英語で「円」や「螺旋」を意味し、その名の通り曲線的な動きで流れるように身体を動かします。背骨を中心に全身にアプローチする多面的な動きは、まるで振付を踊るように構成されているため、ダンサーにとって楽しんで継続できるセルフケアだとダンサーである私がおすすめします！
身体の各パーツを満遍なくあらゆる方向に動かしていくことでその繋がりを感じ、セルフ整体をするように全身を隅々まで有機的に目覚めさせ、感覚・意識を高めながら整えていきます。
上手に形良く動くというよりは、自身の身体の癖や、動き辛い箇所を発見していきます。日々のダンスレッスンや舞台ライフがもっと楽しくなるように、身体と向き合ってみませんか？テクニックの向上や表現力の向上にプラスアルファで、普段のレッスンではなかなか向き合う事が難しい、自身の身体そのものに一緒に向き合ってみましょう！

●日程・場所：10月15日(日) 15:30-17:15 Studio 5
●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　
●予約：不要
●定員：10名限定。先着順での受付となり定員に達し次第受付を終了いたします。

【講師 横田愛】
幼少よりバレエを始める。１９歳の時にThe Boston Conservatoryへ留学。バレエやモダンダンスの他に、アレクサンダーテクニックなどのボディワーク他、ラバン動作解析学など多くのことを学びBFA(芸術学士号)を取得。ショーン・カラン、スペンサー/コルトンなどの作品に出演し、賞および奨学金を多数授与される他、ホゼ・リモン作品のソロを踊った際にはBoston Globe 紙より【美しいニュアンスを醸し出す品位とテクニックに満ちた優美なダンサー】と評される。2014年にはトレーナー資格を、GYROKINESIS®においてはプレトレーナー資格を2016年に取得し、心と身体のメンテナンスにも取り組んでいる。

横田愛『GYROKINESIS®(ジャイロキネシス®️)フルエクササイズ』開催のお知らせ

「もっと力まずに踊りたい」「身体能力を伸ばしたい」「怪我をしない自然な身体で踊り続けたい」そんな風に考えたことはありませんか？

”ジャイロ”とは英語で「円」や「螺旋」を意味し、その名の通り曲線的な動きで流れるように身体を動かします。背骨を中心に全身にアプローチする多面的な動きは、まるで振付を踊るように構成されているため、ダンサーにとって楽しんで継続できるセルフケアだとダンサーである私がおすすめします！

レッスンでは前半は椅子に座って背骨を中心に整え起こしてから、後半はフロアにて全身を使った大きな動きへと繋がっていきます。身体の各パーツを満遍なくあらゆる方向に動かしていくことでその繋がりを感じ、セルフ整体をするように全身を隅々まで有機的に目覚めさせ、感覚・意識を高めながら整えていきます。

上手に形良く動くというよりは、一連のエクササイズを通して、自身の身体の癖や、動き辛い箇所を発見していくように動いていきます。日々のダンスレッスンや舞台ライフがもっと楽しくなるように、身体と向き合ってみませんか？テクニックの向上や表現力の向上にプラスアルファで、普段のレッスンではなかなか向き合う事が難しい、自身の身体そのものに一緒に向き合ってみましょう！

●日程・場所：9月10日(日) 15:30-17:15 Studio 5
●料金：通常クラスと同価格 ※10チケット・マンスリー利用可、ビジター可、体験レッスン可　
●予約：不要
●定員：12名

※BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

【講師 横田愛】
幼少よりバレエを始める。１９歳の時にThe Boston Conservatoryへ留学。バレエやモダンダンスの他に、アレクサンダーテクニックなどのボディワーク他、ラバン動作解析学など多くのことを学び、BFA（芸術学士号）を取得。
ショーン・カラン、スペンサー/コルトンなどの作品に出演し、賞および奨学金を多数授与される他、ホゼ・リモン作品のソロを踊った際にはBoston Globe 紙より【美しいニュアンスを醸し出す品位とテクニックに満ちた優美なダンサー】と評される。
2014年にはトレーナー資格を、GYROKINESIS®においてはプレトレーナー資格を2016年に取得し、心と身体のメンテナンスにも取り組んでいる。

『福田圭吾 BALLT/CONTEMPORARY COMBINATION Workshop』開催のお知らせ

3回目のWORKSHOP開催となりました！
前半はバーレッスンで動ける身体や軸を作り、後半では福田流のBALLETテクニックを用いた振付を踊ります。BALLETとCONTEMPORARYをMIXさせた振付をぜひ楽しんでください！たくさんの方にお会いできることを楽しみにしています！

●日程・場所
6月28日 水曜日 15:30-17:15 Studio 1

●クラスレベル
OPEN LEVEL（対象：バレエ初級クラス〜を3年以上受講している方）

●料金（税込）
一般：4,400円 ／ BDC会員：3,850円 ※体験レッスン対象外

●予約
予約不要。当日スタジオへお越しください。

※ご受講いただく前の注意事項※
・バレエシューズをお持ちの方はご持参ください。
・バレエ初級クラス〜を3年以上受講している方を対象とした経験者向けクラスです。
・BDCスタッフが撮影に入ります。撮影した映像はBDCスタジオ内、SNS等で使用致します。

【講師 福田圭吾 】

大阪府出身。3歳からケイ・バレエスタジオにてバレエを始める。同スタジオで矢上香織、久留美、恵子に師事。03年ローザンヌ国際バレエコンクールでプロフェッショナル・スカラシップを受賞。同年英国バーミンガム・ロイヤル・バレエで研修し、06年新国立劇場バレエ団に入団。09年トワイラ・サープの『プッシュ・カムズ・トゥ・ショヴ』でプリンシパルに抜擢され、好評を博し、19年『アラジン』で主役を踊る。10年ソリスト、12年ファースト・ソリストに昇格。古典、現代バレエ、創作を問わず様々な作品で主要な役を踊りこなしている。近年では新国立劇場「Dance to the Future」にて自身の作品を多数発表し、また昨年は『Rock Ballet with Queen』の演出振付を務め好評を得る。2021年日本バレエ協会主催令和3年度Balletクレアシオンにて『The Overview Effect』を発表する。

『井上万里子 Mat Pilates Back& Arms -ダンサーのためのArmsの使い方-』 Workshop開催のお知らせ

ダンスのレッスン中、「手首をためない」「腕もっと長く」「背中から腕動かして」って注意されるけど、どういうこと？？
と少しでも疑問に思っているダンサーがいらっしゃったら、是非このマットピラティスのクラスをご受講ください。
身体の使い方ひとつで、見え方は変わります！！
今回はその疑問にお応えするべく、解剖学の要素をとりいれながら、背中、腕の使い方にフォーカスしたダンサーのためのワークショップです。
少しでも、身体の使い方の「コツ」をお伝えできるように全力を尽くします！
是非、皆様のご参加をお待ちしています。

●日程・場所　　
5月5日(金)14:00-15:00　Studio 5

●料金（税込）　
一般：4,400円／BDC会員：3,850円 ※体験レッスン対象外

●予約
スタジオにて受付※予約時にお⽀払いが必要です。
お支払いの時点で予約確定となります。⽀払い後の返⾦はできません。

●備考
定員は10名です。定員に達し次第締め切りといたします。
お早めにお申し込みください！

●持ち物
動きやすい格好でご参加ください。

【講師　井上万里子】
幼少からBalletを始め、数々な舞台活動を経て、大学卒業後、更にダンスを学ぶため2004年渡米。
ニューヨークに10年間在住。NYのダンスカンパニーに所属（JKing Dance Company）して活動していく中で怪我に直面。踊れない日々にリハビリとして出会ったものがピラティス。
Kinected Pilates Centerで資格を取得し、NYのダンススタジオPeridance Capezio Centerにてアシスタント・代講を務める他、プライベートやセミプライベートの指導経験あり。NY在住10年の経験を生かし、英語でのレッスンも得意とする。

『井上万里子 Pilates&Barre Exercise Workshop』開催のお知らせ

前回好評いただいたバレエバーを使用したPilatesのクラスを開講します！
クラスの前半ではマットピラティスを通して、体幹（コア）と脚、腕のつながりを意識した動かし方など、ダンサーには踊るための、ダンサーでない方には日々の生活での動きの土台となる部分を確認しながらしっかり作り上げていきます。その後、バレエバーを支えにし、立位の状態でインナーと全身のアウターの筋肉を同時に使ったエクササイズを行って行きます。
ピラティスのエクササイズを如何に立位の状態になった時のムーブメントに繋げていくか、コアを使って動くということはどういうことなのかを 体得したい方 、また踊るための筋力アップを目指したい方などにオススメのクラスです。
ピラティスが初めての方でもご受講いただけます。皆様のお越しをお待ちしております。

●日程・場所　　
1月18日(水) 15:30-17:15 Studio 1

●料金（税込）　
一般：4,400円／BDC会員：3,850円 ※体験レッスン対象外

●予約
スタジオにて受付※予約時にお⽀払いが必要です。
お支払いの時点で予約確定となります。⽀払い後の返⾦はできません。

●備考
定員は20名です。定員に達し次第締め切りといたします。
お早めにお申し込みください！

●持ち物
動きやすい格好でご参加ください。

【講師　井上万里子】
幼少からBalletを始め、数々な舞台活動を経て、大学卒業後、更にダンスを学ぶため2004年渡米。
ニューヨークに10年間在住。NYのダンスカンパニーに所属（JKing Dance Company）して活動していく中で怪我に直面。踊れない日々にリハビリとして出会ったものがピラティス。
Kinected Pilates Centerで資格を取得し、NYのダンススタジオPeridance Capezio Centerにてアシスタント・代講を務める他、プライベートやセミプライベートの指導経験あり。NY在住10年の経験を生かし、英語でのレッスンも得意とする。